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こんにちは！！

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

昨日の日中は暖かでしたが☀

今日は風の冷たい寒い日です。

お風邪などひいていらっしゃいませんか？

背中が丸くなったり、
肩が上がっちゃったりしていませんか？

『肩は耳が嫌～い』

です。

カイロプラクティックの調整を受けて
寒さに負けないお身体にしましょう！！

☺

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さて先日、クライアントさんに

【ろうばい】

なるものの存在を教えて頂きました。

恥ずかしながら

頭の中で

【狼狽】

に変換してたんですけど（笑）

正解は

蝋の梅と書いて

【蝋梅】

でした。

☺

砧にある日大商学部の方に

咲いていると伺いまして、

通りすがりに探してみました。

見つかるかな～？

と、思っていましたが、

鼻を澄ましてみると

甘くていい香り！！

その香りを辿っていくと

ありました～❤

⇊

花の色が

ちょっぴり黄金色っぽくて

とってもいい香りでした❤

育ちがばれますが

カンロの梅のど飴みたいな

良い香り（笑）

お近くの方は是非ご覧になって下さい。

綺麗でしたよ。

Iさん、素敵なお花を教えて下さって

ありがとうございました♪

☺

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昨日、板橋のまきの整骨院の

牧野先生が施術を受けに来てくださったんですが、

良い事教えてくれました！！

テニスボールを使った
筋肉緩和の方法です。

☺

太ももとふくらはぎで

テニスボールを挟み

正座する。

こんな感じです。

耐えれる範囲で

体重を下ろしていくんですが

結構痛いです（笑）

でも、テキメンに足が軽くなり

筋肉が緩みました～

☺

さとうが牧野先生に

自慢げに教えようとしていたのは

テニスボールの上に乗る

っていう、

足底を柔らかくする方法だったんですが、

牧野先生は既にご存じで（笑）

でも、これも足底が緩んで良いですよ～

いや～

テニスボールって
便利ですね！！

殿筋にも使えるし。

☺

良い事教えてもらっちゃ上に

ドーナツまで頂いちゃって（笑）

⇊

どうもありがとうございます☺

ストレッチ教室、

大成功間違いなしですね！！

またお待ちしてます。

☺

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頂き物のお礼をさせて頂きます。

新宿区よりお越しのSさんから頂きました。

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以前、Sさんがお使いのところを拝見し、

『素敵ですね～』

と、さとうが物欲しそうな顔をしてしまったかも（笑）

でもね、これ、すっごい便利なんですよ！！

⇊

マスクが入って

ティッシュも入る！！

これ発明した方、天才！！

花粉症なさとうには

ウッテツケ！！

Sさん、どうもありがとうございます❤

大切に使いますね。

お風邪、早く治りますように☆

お大事にして下さい。

☺

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寒さが本番の2月を迎えます。

みなさまくれぐれもご自愛ください。

さとうでした♬