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第34回 つくばマラソン(佐藤編)

佐藤

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

冷たい雨が降っていますが

お身体のお調子はいかがですか?

背中が丸くなったりしていませんか?

着る物も厚く重たくなってきました。

肩・首にかかる負担が増加しやすいので、

マメに動かしてあげる事、

そして

カイロプラクティックを受けて
しっかりお身体を
良い状態に維持してあげて下さいね!!


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さて、昨日のブログでは

須田先生の

つくばマラソンレポートがありましたが、

佐藤も走って来ましたので

レポートさせて頂きます!!

第34回つくばマラソン

http://www.tsukuba-marathon.com/

は、11月23日日曜日に開催されました。

このつくばマラソン。

去年は10kmで参加しました。

初めて自分から望んで参加した
マラソン大会・・・・

感慨深いです。

2014年3月に板橋Cityマラソンで

一応フルに参加しましたが、

結果はご存じの通り、

制限時間を17秒オーバーするという結果でした。

7:00:17(ネットタイム6:46:25)

正直、後半ほとんど歩きましたので、

【完走】とは呼べない
初フルマラソンでした。

というわけで、

今回も

目指すは【完走】

(歩かずゴール)

そして

制限時間は5時間50分‼!

と、いうわけで、

目標は1km7分半で、
5時間30分にしました。

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当日のお天気は非常に良く、

予定では半袖の上に一枚羽織って

暑くなったら腰にでも巻いて

走ろうと思っていたのですが、

どうやら必要ない模様。

実際20℃近くまで気温は上がり、

日なたを走っている時は

暑いくらいだったので、

半袖で良かったです。

出発前です

スタート前の最後のトイレ!!

とても並んでおり、20分くらいかかりましたが、

スタートにはギリギリ間に合いました。

良かった♪

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佐藤は一番後方の

Hゾーンからのスタートでした。

スタートまで約8分かかりました。

筑波大学構内からスタートして

大通りへ出ました。

8割以上は平坦な道だったと思います。

正面に見えるのは、

多分なんですけど(笑)筑波山です。

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前回の板橋では、

給水でお水をコップに入っている分

全部飲んでしまい、

かなり胃がもたれ、

うっぷうっぷしながら走っていたので、

今回は、口の中を潤す程度にしておきました。

ですが、

復路でコーラを配って下さっている方がいたのですが、

それは飲み干しました~!!

疲れた時のコーラは
何とも言えない美味しさなのです。

お試しあれ。

給食はアンパンとバナナがメインで、

29kmあたりで名物のおしるこが出ます。

太陽が陰り始めていたので、

少し身体が冷えはじめており、

ほんのり温かいおしるこは

とっても美味しかったです❤

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また、つくばマラソン名物と言えば、

『ロッキーおじさん』

(写真はお借りしました)

ロッキーのテーマ曲をかけて

沿道で応援して下さっています。

ほぼ毎年いらっしゃるようです。

往路では15km過ぎ、

復路では25km位の場所に居てくれました。

復路で会えた時は何だか

ほっ。

っとしてしまいました。

何故でしょう(笑)

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そして肝心の結果ですが、

じゃん!!

5:29:07

(ネットタイム5:21:11)

と、いう訳で、

目標達成です!!

ただ、1㎞を7分半イーブンペースで

行こうと思っていたのですが、

やはり最初7分くらいで行ってしまい、

後半ばててしまったようです。

ですが、

給水・給食やトイレ以外では

ほぼ歩かず

例え歩きとあまり変わらない速度でも

歩かず!!

って感じでゴール出来ました❤

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学校の4kmのマラソン大会が

嫌で嫌で嫌で

どうやってサボろうか

と考えてばかりだった

10代の学生時代の佐藤に

言ってあげたいです。

『あなたは大人になったら
お金を払ってマラソン大会にでるよ』

と(笑)

『しかも3時半くらいに起きて
始発に乗って会場へ向かうよ』

と(笑)

ですが、本当に、

去年のつくばマラソンの10kmから始まり、

板橋Cityマラソン、

世田谷区アクアスロンと、

運動出来ないなりに

色々参加させて頂きました。

不思議なものですね。

ただ、

やっぱり佐藤の運動出来ないレベルは

最強なので、

途中から歩いた人(新宿カイロT橋先生)よりも

タイムは1時間以上遅く、

こーんな3m近くある

風船で出来た仮装をしている方よりも

遅いゴールだったわけです。

がびーん。

と、いうわけで、

今度は記録更新を目指して

頑張ろうかと思案中です。

2015年も頑張ります(仮)

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さてさて頂き物のお礼をさせて頂きます。

ブライダルケア(笑)でお越し頂いた

板橋区M整骨院のM先生(新郎)から

頂きました。

どうもありがとうございます!!

結婚式、無事に執り行われたようで良かったですね✿

おめでとうございます✿✿

またメンテナンスにお越しくださいね。

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大田区よりお越しの

Mさんから頂きました

BAGEL&BAGELの

美味しいベーグル、

ありがとうございます!!

これからもっともっと寒くなりますので、

しっかり全身を動かしていきましょうね♪

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それでは

何だか長くなってしまいましたが

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

明日は晴れるようですが☀

寒さは引き続くみたいですので、

くれぐれもご自愛くださいね☺

佐藤でした★

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