「祖師ケ谷大蔵」駅より徒歩1分 世田谷区祖師谷のカイロプラクティック

さとうカイロプラクティックオフィス

  • 営業時間:火 - 金 10:00 - 20:00 土日祝 10:00 - 17:00 定休日:月曜日
  • お電話でのご予約・お問い合わせ 03-3789-1281
  • ご予約・お問い合わせ

さとうカイロプラクティックオフィス

ブログ ブログ

さとうのぎっくり続報

スケジュールのお知らせ佐藤

・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

2日前の18日水曜日の午前中に

腰を痛めましたさとうですが、

おかげさまで順調に回復しています。

まず、痛めた直後は

運動場から歩いてオフィスへ戻ってきたのですが、

方向転換や体重移動で痛みを感じていました。

また、腰が抜けてしまうような瞬間が

時々ありました。

・・・教科書通りですね(笑)

当日午後に施術を受け、

動きはだいぶスムーズになりましたが、

痛めた仙腸関節側の足を

上げることができません。

なので、ズボンや靴下を履くのが少し困難でした。

翌19日木曜日の朝ですが

こういうケースでは

寝ている間に筋肉などが固まってしまい、

起床時には痛みを強く感じることが多いのですが、

予想に反して

痛みを感じることのない起き上がり!!

すぐに施術も受けたし、

寒いのを我慢して

ちゃんとアイシングした成果かもしれません。

『痛めたのは夢だったのかも?』

なんて思いましたが、

着替えの際にはやはりまだ困難さを感じました。

『ふふふ~ん、順調順調~♪
このままいけば明日は走れるかもな~』

と、思っていましたが、

この日はおかげさまで

なかなか忙しい一日で、

気が付けば中腰の姿勢で
ほぼ一日過ごしてしまいました。。。

The 傷口に塩を塗る行為。

その結果

夕方からズキズキという痛みが

出てきてしまいました。

なので、空き時間に慌ててアイシング

そして須田先生に

アジャストメント

と、

筋肉の調整

をしてもらいました。

特に初日には敢えて触れずにいた

下肢の筋肉も調整してもらいました。

その結果、ズキズキという痛みは消え

帰りの着替えの困難さも全くなくなり、

帰り道もしっかりとした足取りで

痛みを感じることなく就寝しました。

ただ、やっぱりまだストレッチは

出来る気配ではなかったです。

そして、20日金曜日の本日3日目です。

起床時は寒かったせいか

昨日の朝よりも痛みというか、

硬さを感じましたが、

お風呂で温まった後は消えました。

仕事中も

動きによっては痛みを感じる瞬間もありますが、

初日のような

力が抜けてしまうような痛みはありません。

現在残るのは

腰を反らそうとする時にでる痛みのみです。

痛めたと分かった瞬間の後も動けたので

軽症だったとは思うのですが、

早めに対応したことも

回復をスムーズにしているのだと思います。

『痛めたけどどうしたらいいのか?』

と、いうのは

経験知識がなければ
わかりませんよね。

間違った対応をしてしまうと

回復を妨げたり、

症状を悪化させてしまう場合もあります。

是非、しっかりと知識を習得した専門家に
指示を仰いでください。

安静だけが有益ではないです。
治療法は湿布を貼るだけではないです。

効果的なアプローチ
スムーズに改善へと導きましょうね!!

そして

再発予防のメンテナンスケア
良い状態を維持するウェルネスケア

大切ですよ!!

今日1/20(金)は

大寒だそうですね。

今日から2/3の節分までは

寒くなるそうです。

冷えたお身体は筋肉が硬くなりやすく、

痛みやコリが起こりやすいです。

転ばぬ先のカイロプラクティック

と、いうわけで、

お身体のメンテナンスをお忘れなく!!

さとうみたいにならないで下さいね!!(笑)

皆さまはくれぐれも

ご自愛ください!!

さとうでした

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・

誠に勝手ながら、

1/22(日)
オフィス外業務のため
お休みを頂きます。

ご不便をおかけいたしますが

宜しくお願い申し上げます。

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・

お体にお悩みの方、すぐにお電話ください

ご予約・お問い合わせ
お電話でのご予約・お問い合わせ 03-3789-1281

アクセス

2018 12月

1
  • 受付時間
2
  • セミナー参加の為お休みさせて頂きます
3
4
  • 受付時間
5
  • 受付時間
6
  • 受付時間
7
  • 受付時間
8
  • 受付時間
9
  • 受付時間
10
11
  • 受付時間
12
  • 受付時間
13
  • 受付時間
14
  • 受付時間
15
  • 受付時間
16
  • 受付時間
17
18
  • 受付時間
19
  • 受付時間
20
  • 受付時間
21
  • Event
22
  • セミナーの為 お休み
23
  • 受付時間
24
25
  • 受付時間
26
  • 受付時間
27
  • 受付時間
28
  • 受付時間
29
  • 受付時間
30
  • 受付時間
31

さとうカイロプラクティックオフィス祖師谷

住所
〒157-0072
東京都世田谷区祖師谷1-9-10 ルピナスビル2F
電話番号
03-3789-1281
受付時間
火~金 10:00 - 20:00(21:00 まで営業)
土日祝 10:00 - 17:00
定休日
月曜日
交通機関
小田急小田原線「祖師ヶ谷大蔵」駅から1分
詳しい情報はこちら
  tel:03-3789-1281 ご予約・お問い合わせ