防災の日

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今日からいよいよ

9月です!!

暑さのゴールも見えてきましたでしょうか??

そして、今日は防災の日です。

防災の日とは、

1923年9月1日に発生した関東大震災にちなんだもので、

台風、高潮、津波、地震などの災害についての

認識を踏まえ、これに対処する心構えを準備するための啓発日です。

避難訓練などが多く行われる日ですね。

娘が通う保育園でも、

【引き渡し訓練】

というものが行われ、

3時半に東京直下型地震が発生したと想定し、

一斉メールが送られ、

職場から保育園に迎えに行き、

子供を受け取りました。

道中、危ない所がないか、

確認しながらお迎えに来てください

と言われていたのですが、

実際に大地震が起きていたら、

きっとこんなに冷静に、そして順調には

娘を迎えに行けないだろうな、

また、想像したら ソワソワしてしまい、

いつもよりも自転車を漕ぐ足が速くなりました(笑)

そして、訓練ではあったものの、

想像力をフル活動してお迎えに行ったため、

娘の顔を見たら

何だかホッっとしてしまったのでした。

赤ちゃん用の防災頭巾も被っていました。

それには少し心が和みました♡

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今月はさとうカイロ通信のテーマも

〖防災意識〗

となっております。

是非お読みください。

それでは皆さま、

良い週末をお過ごしください。

さとうでした

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スケジュールのお知らせです。

誠に勝手ながら、

9月9日(日)~11日(火)

お休みさせて頂きます。

ご不便をお掛けいたしますが

ご確認の上

ご予約をお取りください。

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平日17時以降 及び 日曜日の御予約について

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

一旦 涼しい過ごしやすい日がありましたが、

またもや暑い日が戻ってまいりました。

そして、

ぎっくり腰などの

急性のお痛みが

激増中でございます。

お痛みが出てからでは

回復にお時間がかかります。

予防のケアを強くお勧めします!!

今年の酷暑で

お身体は ご自覚以上に疲労が蓄積していますよ。

カイロプラクティックで

お身体のケアをしていきましょう!!

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さて、2018年1月に生まれた娘も

もうすぐ8ヵ月な感じです。

おかげさまで

元気良く保育園へ行ってくれております。

ですが、誠に勝手ながら

お迎えの都合上、

平日は17時以降が一人体制になっております。

その為、ご予約がお取りにくくなってしまい

ご不便をお掛け致しておりますが、

ご都合がお分かりでしたら

お早目のご予約を頂ければと思います。

また、日曜日は保育園がお休みの為、

終日一人体制になっております。

基本的に 奇数週は須田先生が

偶数週は 私 佐藤が担当させて頂いております。

ご確認の上、ご予約をお願いします。

担当者が不在の場合でも、

ファイルに施術内容などの記録がありますので、

対応はもちろん大歓迎でございます。

どうぞ安心してお越しくださいね。

こちらの都合で皆さまにはご不便をお掛けし

大変心苦しいのですが

ご理解いただけますと幸いです。

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台風が2つもありますので、

注意してお過ごしくださいね。

ではでは!!

さとうでした

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日本カイロプラクティック徒手医学会 第20回学術大会

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今日も暑いですね☀

お盆期間なので、夏休みの方も多いかと思います。

さとうカイロは

お盆期間中も

通常通り受付中です!!

疲れた身体のケアに

是非お越しください♬

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お知らせです☆

日本カイロプラクティック徒手医学会の

第20回学術大会で

お話させて頂くことになりました。

2018年・第20回学術大会のお知らせ

 

また私だけ、場違いな感じもございますが(笑)

いつも通りな感じで臨みたいと思います。

カイロプラクターの方、ご興味があれば、

是非学術大会にご参加ください。

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夏休みと言えば、

さとうカイロも

9月9日(日)~11日(火)

お休みさせて頂きます。

ご不便をお掛け致しますが、

ご確認の上 ご予約をお取りいただけますよう

何卒よろしくお願い申し上げます。

それでは、

暑さに負けず

元気良く 過ごせますように!!

どうぞご自愛ください♡

さとうでした

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歯が生えてきました(娘)

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こんにちは!!

ご無沙汰してしまいました!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

西日本豪雨により、被害を受けられた方、

またご家族や大切な方が被災された方へ

心よりお見舞い申し上げます。

どうか一日でも早く

元通りの生活に戻れる兆しが見えますよう

お祈り申し上げます。

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あっという間に梅雨が明け、

夏になってしまいましたね。

気が付けば7月も半ば・・・

そんな中 娘の通う保育園では

体調を崩す園児が多く、

ある日では、登園したら

0歳児クラスのサバイバーが

娘一人

なんて日もありました。

おかげさまで娘は元気です。

さとうカイロご利用者さまたちのなかでも

体調を崩されている方が

多く見受けられます。

どうぞ皆さま

ご自愛ください。

そして、

カイロプラクティックで

夏に負けないお身体づくりを!!

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そして、そのウチの元気な娘ですが

先日6ヵ月になりました☆

そして、

歯がチラリと生え始めました!

見えるかしら~(笑)

成長は嬉しいものの、

何だか寂しい感じもありますが

健やかに育って欲しいと思います。

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今週末は3連休ですね!!

16日海の日は月曜日なので定休日ですが

土日は通常通りですので、

元気良く皆さまのお越しをお待ちしております。

ではでは!!

さとうでした

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梅雨入り

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

関東も梅雨入りが発表されましたね。

テレビで観たのですが

今年の梅雨は

陽性タイプだそうです。

陽性タイプは

気温高めで

まとまった雨が降る傾向だそうです。

ちなみに陰性は

しとしと雨だそうです。

まとまった雨が降るという事で

土砂災害などに注意が必要なようです。

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梅雨の時期になると、

お身体に不調が起きやすくなられる方が多いです。

低気圧の影響で

自律神経のバランスが崩れることが

影響していると言われています。

また、ヒスタミンという炎症物質の分泌が

増加するとも言われており、

その為、身体の痛みを引き起こしてしまう

場合があるようです。

私、個人的には、

日照時間も少なく、

気持ちがふさぎ込みやすいのも

不調につながると感じております。

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自律神経のバランスを整えるのには、

規則正しい生活

食生活の改善

運動

質の良い睡眠

そして、忘れてはならないのが、

カイロプラクティックなのです。

カイロプラクティックは

神経の通り道である背骨を調整することで、

神経へと働きかけます。

身体の不調の原因となっている

背骨(関節)、または筋肉の機能低下により

引き起こされている神経への干渉を

取り除いてあげることで

神経の働きが正常化するのです。

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この時期こそ、

攻めのカイロプラクティックで

元気良く過ごしましょう!!

梅雨に負けるな!!

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と、身体のケアは

カイロプラクティックでバッチリなさとうですが、

溜まる洗濯物にはうんざりしてます(笑)

先日5ヵ月になった娘が

じゃんじゃん着替えるもので(笑)

仕方がないのですが。。。

今日はチャンスとばかりに

じゃんじゃん干してきました!!

その5ヵ月になった娘ですが、

最近の流行が

『ぶーぶー』

と言うことです。

ハイハイはまだできませんが、

進みたい意思を感じる動きをします。

日々の訓練により

神経回路が成熟していき

スムーズな動きが出来るようになるのですね。

興味深いですし、

可愛いです(笑)

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スケジュールのお知らせです。

誠に勝手ながら、

6月10日(日)

セミナー参加の為

お休みを頂きます。

翌11日(月)は定休日となっております。

ご不便をお掛け致しますが

ご理解の程 よろしくお願い申し上げます。

それでは!!

さとうでした

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GWの受付についてお知らせです

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今日は朝からなかなかの雨ですね。

さとうカイロは

お子様連れの方、妊娠中の方が

多くいらっしゃるのですが

こんな日はどうぞ無理せず

変更して頂きたいと思います。

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さて、今週末からGWですね。

皆さま、ご予定はお決まりですか?

さとうカイロは

4月30日(月)定休日の為、

5月6日(日)はセミナー参加の為、

お休みを頂きますが、

上記日程以外は

通常通り受付いたしております。

ですが!!

カレンダーの赤い日

保育園がお休みなので、

佐藤か須田先生どちらかの出勤という

形になってしまいます。

ご不便をお掛け致しますが

ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

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花粉も終息な感じです。

夏に向けて

お身体のメンテナンスをしていきましょう!!

夏の健康状態が

冬の免疫機能のカギですよ♪

では

さとうでした

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2月19日はオープンしますよ!

みなさん、こんにちは!!!

カイロプラクター 姿勢教育指導士の須田です!!!

昨日の夜は毎月恒例のナイトロングランでしたが、

日中の気温とはうってかわり

極寒のランでした。

参加された皆様は板橋マラソンに挑戦される方ばかりで

気合の入ったランでしたー。

(朝ランと合わせて30キロ以上のランの方もいらっしゃいましたー。)

気温がこれだけ変化しているのもあり

急性的な腰の痛み(いわゆるぎっくり腰といわれている)を

訴える人が最近多いです。

皆さん、気を付けてくださいねー。

痛みが出たら我慢せず早めの対処が重要ですよー。

さて、今週のスケジュールのお知らせです。

2月20日(火曜)と22日(木曜)はセミナー参加の為お休みさせて頂きます。

皆さまにはご不便をお掛け致しますがご了承ください。

その代わりですが

明日(19日)は定休日の月曜ではありますが、

さとうカイロはオープンしていますので是非ご利用ください。

(受付時間は17時までとさせていただきます)

月曜しか来れないという方是非ご利用くださいねー。

今日から9月です!!& みなさまの声 募集中

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

気温がグッと下がり、

昨夜は肌寒いくらいでしたね。

お風邪などひきませんように

くれぐれも体調管理にはご注意ください。

そして、

今日から9月です!!

早いですね~

2017年、やり残したことはありませんか?

今年もあと4か月、

元気よく健康的に過ごせるように

カイロプラクティックで

お身体のメンテナンスをしましょうね。

先月中旬ごろより、

さとうカイロご来院の方に、

アンケートのご協力をお願いしております。

皆さまのお声を頂くことで、

私たちも元気が出たり、

もっと素敵なオフィスにしようと

気持ちを改めたりすることが出来ます。

お時間があるときで結構です。

ご協力いただけましたら

嬉しく思います。

そして、この皆さまに頂いたお声をシェアすることで、

不調があっても何処で診て貰えばいいかわからず

困っている方の目に留まり、

その方をもしかしたら我々が、

またはカイロプラクティックが、

症状の改善へのお手伝いが出来るきっかけになるかもしれないのです。

それは素敵なことだと思いませんか?

または今現在、

あなたが過去に悩んでいた症状で

悩んでいる方が

快方へ向かう途中で

思った通りには行かず

挫けそうになったりしている場合に、

あなたの経験談により励まされることも

あるかと思います。

お手数だとは思いますが、

是非 ご協力をよろしくお願いします。

皆さまの嬉しい声が

私たちの喜びです。

もっともっと素敵な

カイロプラクティックオフィスにするために、

あなたの声をお聞かせくださいね。

宜しくお願いします!!

スケジュールのお知らせです。

誠に勝手ながら、
9/3(日)~5(水)
お休みをいただきます。

9/7(木)、13(水)、22(金)、

24(日)、27(水)は

佐藤はお休みをいただきます。

(須田先生はオフィスにいます)

9/19(火)、30(土)は

須田先生、セミナーの為お休みです。

(さとうはオフィスにいます)

9/24(日)は

毎年恒例 世田谷アクアスロン参加の為

(さとうは出ませんよ。笑)

14時からの受付となります。

ご不便をおかけいたしますが、

スケジュールをご確認の上、

ご予約をお願いいたします。

それでは皆さま、

良い週末をお過ごしください!!

さとうでした

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腰痛の対処法

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今日も暑いですが、皆さま、

お身体のお調子はいかがですか?

一時期涼しい時もあったので

余計暑さが厳しく感じますね。

お風邪をひかれたり、

倦怠感を訴える方が多くなっております。

体調管理にはくれぐれもお気を付けください。

そして、是非、

カイロプラクティックを受けて

お身体のコンディションを整えておきましょう!!

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さて、突然ですが、

腰が痛い時、

皆さんはいかが対処しますか?

『さとうカイロに行く』

という回答が頂ければ嬉しいですが、

ご自分で対処せねばならない時もあるかと思います。

その時には

いつから痛みがあるのか思い起こしてみてください。

お子様を持ち上げようとした瞬間に

ピキッ

と、した。

その後、違和感はあったが動けたので

いつも通りに過ごした。

夜になり、

違和感は変わらずあるが

お風呂に入って温まれば大丈夫かと思い、

しっかりとお風呂で温まり就寝。

翌朝、腰が痛くて起き上がれない。

そして痛みはどんどん増していく。。。

この場合、痛みを感じたのは翌朝ですが、

実際には

前日の違和感を感じ始めたところが

症状の出始めとなります。

ピキッと感じた時点で、

組織の損傷が起きてしまったと考えられます。

そこにお風呂で温めるという行為が加わり、

炎症反応が強まった結果、

痛みが増悪してしまいました。

ですので、このケースでは

『お風呂に入って温まる』

というのはNGだったわけです。

逆に、お風呂に入って温まったり、

運動をして血流が良くなると

改善する腰痛もあります。

これは慢性腰痛に分類されるもので、

主に筋肉の拘縮(筋肉が固くなっている)ことが

原因であると考えられます。

このような場合には温めると良いでしょう。

ですが、慢性の腰痛でも、

急に痛みが増悪している時には注意が必要です。

ペンを拾う、

くしゃみをするなどの

何気ない動作であっても、

組織が損傷してしまっている場合もあります。

なので、もし温めていて

ズキズキと痛みが増してくる時は

すぐに温めるのをやめて

冷やした方が良い場合が多いです。

判断が難しいときは

どうぞお気軽にお電話、

またはメール/ LINEでご連絡ください!!

☎ 03-3789-1281
✉ info@soshigaya-dc.com

それでは、8月最後の週末です。

元気に安全に楽しんでくださいね!!

さとうでした

誠に勝手ながら、
9/3(日)~5(水)
お休みをいただきます。

スケジュールをご確認の上、

ご予約をお願いいたします。

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調布の“秋”花火 & 誠に勝手ながら、9/3(日)~5(火)に夏休みが変更になりました。

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今週になり、久しぶりに太陽を拝むことが出来ましたが、

だいぶ雨の日が続いてましたね!!

何でも8月にここまで雨が続くのは

1977年以来、40年ぶりのことだそうですね。

梅雨にはあまり雨が降りませんでしたが、

帳尻を合わせるかのようです。

洗濯物もややこしい事になってましたが、

今週は大丈夫そうです!!

元気よくいきましょう!!

ただ、先週の土曜日は

世田谷の花火大会

http://www.tamagawa-hanabi.com/

が、悪天候のため、残念ながら中止でしたね。

ですが、あの雷や雨の様子では・・・

既にお出かけになっていた方もおられたかもしれませんね。

来年に期待しましょう!!

そして、まだ10月に調布の花火がありますから!!

http://hanabi.csa.gr.jp/

開催日は10月28日ということで、

少し寒くなってしまっているかもしれませんが、

豪雨や雷雨で中止という可能性は低そうですね。

今回がっかりしてしまった方は

調布の花火でリベンジしましょう!!

さて、8月も残すところ約10日となりました。

やり残したことはありませんか?

さとうは今年は

ろくに夏っぽい事出来てませんが、

体調だけはバッチリです(笑)

何だかお身体がどんより重たく感じる方は
是非カイロプラクティックを受けてください!!

5㌔くらい軽く感じるかもしれませんよ!!

さて、さとうカイロですが、

9/1(金)~4(火)にお休みを頂くと

お知らせをしていたのですが、

誠に勝手ながら、

都合により

9/3(日)~5(火)の期間に
お休みを変更させていただきました。

申し訳ございません。

ご不便をおかけいたしますが

スケジュールをご確認の上、

ご予約をお願いいたします。

そして、今月のさとうカイロ通信でも

ご連絡させていただきましたが、

8/24(木)は

さとうはお休みをいただきます。

須田先生はオフィスにおりますので

ご安心ください♬

それでは!!

さとうでした

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