足を組まなくても大丈夫に！

ヨガに通い始めたものの
股関節の痛みが気になっていたK様

・足を組む癖がまた出てきてしまう
・股関節の付け根がたまに痛む
・体のゆがみが気になる
・ヨガやピラティスが続けられない

こんなお悩みをお持ちでした。

以前は気をつけて過ごせていたのに
また足を組む癖が出てきてしまったとのこと

お悩みの
足を組む癖や股関節の痛みは
長時間の通勤や日々の疲れによる
骨盤のゆがみと筋肉の緊張から来ていたので

骨盤を整え
股関節周りの筋肉をゆるめて

身体全体のバランスを
整えてあげることで

☑足を組まなくても楽に座れるように
☑股関節の痛みが気にならなくなった
☑体のゆがみが改善された
☑ヨガも無理なく続けられるように

変化されました

「前より良い感じがします」
「ゆがみが出てきたのかなと思っていたけど、ちゃんと診てもらえて安心しました」

と言ってくださったことが
本当に嬉しくて
一緒に改善を実感できることが幸せです

ご主人と一緒にヨガも楽しまれているとのこと
これからも痛みのない快適な毎日を
一緒に作っていきましょう！