「祖師ケ谷大蔵」駅より徒歩1分 世田谷区祖師谷のカイロプラクティック

さとうカイロプラクティックオフィス

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春のストレス

お得なお知らせカイロプラクティックマイキッズ佐藤

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こんにちは!!
米国政府公認カイロプラクティックドクター
佐藤智子です。

おかげさまで
さとうカイロ

10周年

を迎えています!!

10周年感謝キャンペーン

10周年記念大抽選会

開催しております!!

是非、お越しください♬

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さて、4月になりまして
一週間ほど経過いたしました。

ここのところ
寒暖差もあり、
新生活がスタートされた方も多いかと思います。

まず、この寒暖差で
お身体は無意識に頑張っています。
環境に合わせようと
ホメオスタシス(恒常性)が
働いているのですね。

その為、お身体は思っているより
疲労しています。

ぎっくり系の
お痛みの方も
ちらほらお見えです💦

予防は最善の治療法です。

カイロプラクティックを受けて
是非、元気よく春を謳歌しましょう♪

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そして、新生活☆

ウキウキワクワクもありますが、
緊張もしますよね。

その様なストレスにも
身体は頑張っているのです。

実は我が娘も
保育園で進級いたしまして、
年少さんになりました。

年少さんからは
幼児クラスというカテゴリーになり、
年少・年中・年長さんが
4~5名ずつの縦割り異年齢クラスになります。

そして、先生の人数も激減し、
お荷物も自分でかごに入れたりと、
環境・勝手がずいぶん変わりました。

そうしたら
夜泣きというか、
寝言というか、
夜中に
『やだやだやだ』
『ちがうちがうちがう』
と、数分泣き出す夜がありました。

寝てる状態なので、
夢でも見ていたのかもしれませんが、
普段は爆睡の娘さんなので、
親としては不憫に思ってしまいました。

そして、
手首や足首を搔きむしるといった行動も出現。

う~ん、ストレスだな~・・・

と親は考えましたが
保育園には行っていただかなければなりません。
キッズには申し訳ないんですけど。

と、いうわけで、
お休みの日は
単純に楽しく過ごそう!!
と、アンパンマンミュージアムへ行って参りました。

感染症予防対策で
人数制限もあり、
手指だけではなく
靴の裏の消毒もされていたので
比較的安心して遊べました。

そして娘の楽しそうな姿。。。

なによりです!!

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大人になると
子供ほど正直にはいかないかもしれませんが、
身体に現れる問題は
少々厄介かもしれませんね。

眠れないとか、
疲れが抜けないとか、
集中力が続かない、
イライラする、
楽しくない、
呼吸が浅い、
なんていうのも
ストレスから来てるかもしれませんね。

この時期、そもそも寒暖差身体はフル作動のところに
精神的にも負担が生じると
なかなか厄介です。

カイロプラクティックの施術は
もちろん外面的に表れている
コリや痛みの軽減に役立ち
身体が楽になることでの精神的安定もありますが、
カイロプラクティックの施術そのものが
リラックス効果のある副交感神経を刺激するので
そこからも身体が楽になる効果が期待できます。

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是非是非
カイロプラクティックの効果を
ご自身で体感いただけれ思います❁

さとうでした

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