*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*

 

こんにちは！！

米国政府公認カイロプラクティックドクター 佐藤智子です☺

 

今日は、午後から雨が降る様子ですね。

ここのところ

梅雨明け？？

と思わせるようなお天気でしたが、

やっぱりまだ梅雨のようですね☂

 

ですが、気温は

ぐん↗↗

とあがるようですので、

体調管理には十分ご注意くださいね♪

 

★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

 

さて、今日は、背骨のＳ字カーブについて

少しお話させて頂きたいと思います。

 

人間の背骨は

横から見た状態で

首で前のカーブ

背中で後ろのカーブ

腰で前のカーブ

っていう背骨の弯曲（カーブ）があるのですが、

これは【生理的弯曲】といわれるものです。

 

この生理的弯曲は

大きすぎても

小さすぎても

お身体にかかる負担が増えてしまいます。

 

日常生活での不良姿勢などにより、

この生理的弯曲は崩されてしまいます。

 

背中が丸くなってしまったり・・・

腰が反り過ぎてしまったり・・・

頭が前に出てしまったり・・・

 

これらは【姿勢が悪い】と言われる状態で、

もちろん見た目も不恰好ですが、

それよりも

健康の劣化

につながってしまうのです。

 

健康の劣化というのは

大きなものから小さなものまでございますが、

腰痛や肩こりはもちろん、

背骨の中を通る脊髄神経への影響から、

内臓の機能や、

自律神経のバランスにも影響を与えます。

 

痛みや症状が出始めたりするときには、

80%はその部位の機能が低下しているとの説もあります。

 

皆さま、お身体の為に何かしていますか？

健康で元気よく人生を満喫するために、

まずは背骨の状態をチェックしてみませんか？？

 

そしてお身体の為に、

せっかく運動をされている皆さま。

運動時にも、是非、

背骨の状態を意識してみて下さい！！

 

せっかくウォーキングされている方でも、

残念ながら背中の丸い方を

ちらほらお見かけします。

 

姿勢（背骨）を意識しながら運動をされた方が、

パフォーマンスも、運動効果もアップしますよ↗↗↗

 

背骨のケアをするカイロプラクティックも

是非お試しください☺

 

 

★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

 

さて、頂き物のお礼をさせて頂きます。

 

祖師谷よりお越しのＯさんから頂きました！！

⇓

祖師谷ではお馴染みのコルカッタさんが

新しくケバブのお店をＯＰＥＮしたらしく、

そちらで買って来て下さいました。

http://tabelog.com/tokyo/A1318/A131814/13110033/

コルカッタさんは

カレーが美味しいですよね☺

このケバブも辛かったですけど、

美味しかったです❤

Ｏさん、ありがとうございます！！

 

★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

 

大田区からお越しのＭさんから頂きました♪

⇓

暑い時には嬉しいアイスクリーム❤

Ｍさん、いつもありがとうございます！！

 

*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*:*☂*

 

そんなこんなではございますが、

7月7日日曜日は

佐藤・須田共にセミナー受講の為

お休みさせて頂きます。

月曜日は定休日の為お休みです。

 

ご不便をおかけいたしますが、

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

それでは！！

健康は背骨から

っていうことで、

佐藤でした☺