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こんにちは！！

米国政府公認カイロプラクティックドクター　佐藤智子です。

昨日は節分で、だいぶ暖かな1日でしたが、

今日はまた雨だか雪だかミゾレだかで、

立春だというのに

寒い一日になりそうですね。

ですが、春はもうすぐそこですね！！

噂では花粉も飛びはじめている様子です・・・

Ugh・・・

毎年、花粉症でなくなっていることを信じ、

今年もそう信じていますが（笑）

どうなることでしょう。

ですが、基本的に冬の外出時はマスク着用なので、

変わらずマスクは着用して、

花粉を体内に取り入れないようにしたいと思います。

また、カイロプラクティックを受けて、

身体の状態を良くしておくと

症状も出にくくなるので、

この時期はいつも以上に

Well maintained したいと思います。

花粉症でも、春が来るのは

何だかウキウキしちゃいます✿

今年はお花見、いつごろですかね～？？

楽しみです！！

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さてさて、板橋Cityマラソンhttp://i-c-m.jp/まで

あと2か月切ってしまいました。

と、いうわけで、

先日、練習で２０㌔を走ってみました。

感想としては、

『これの倍以上なのね・・・（恐怖）』

でした。

ですが、とやかく言っても仕方ないので、

楽しんで走れるように

走りながら聴く音楽でも集めようかと思います。

多分、6時間くらいかかるので（笑）

退屈しないように

盛り上がる音楽がありましたら教えて下さい❤

あと佐藤が悩んでいることがもう一つ。。。

【花粉】です。

開催日の3月下旬と言えば、

【花粉】もピークです。

先述の通り、例年通りであれば、

佐藤も花粉症です。

マスクをして走るか・・・

走ってる時は諦めるか・・・

ティッシュは足りるのか・・・

と、色々な事を考えてしまいます。

とりあえず、一回 マスクをして

走ってみようと思います。

・・・苦しそうですけど。

幸い、今年は飛散量が少ないみたいなので、

何とかなるかな？

そんなこんなですが、

頑張ります。

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さて、頂き物のお礼をさせて頂きます。

大田区よりお越しのMさんから頂きました。

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『あんやき』なるもの、

初めて食べました。

美味しかったです❤

いつもありがとうございます。

NY在住 祖師谷一時帰国中のTさんから

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TRADER JOE’S のミントです。

缶が可愛い♪

どうもありがとうございます！！

このTRADER JOE’S http://www.traderjoes.com/って

アメリカにあるオーガニックスーパーなんですけど、

佐藤も留学中は大変お世話になりました。

手ごろな値段で、

オーガニックの野菜や果物、

添加物・保存料などの入っていない食べ物が

手に入る素敵なスーパーでした。

WHOLE FOODShttp://www.wholefoodsmarket.com/っていう

オーガニックスーパーもありましたが、

そっちはちょっと高かったです。

でも、美味しいパンとか売ってたので、

ちょくちょく行ってました。

懐かしいな～～～

Tさん、ありがとうございます❤

肩、痛いとは思いますが、

頑張って動かしてあげて下さいね。

また、お帰りの際にはご来院下さい。

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今週は寒くなるようですが、

背中を丸めず

元気良く過ごしましょうね。

また、受験生の皆さま、

もうひと頑張りです！！

くれぐれもご自愛のほどを宜しくお願いします。

合間にカイロプラクティックを受けて、

脳細胞を活性化しましょーね！！

さとうでした☺