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こんにちは～！！

米国政府公認カイロプラクティックドクター　佐藤智子です。

 

今日はお天気も良く、そこそこ暖かいですね。

そろそろ春になりますかね。

足元も、ブーツから春っぽい靴に移行しますね。

 

しかし、靴選びには十分ご注意くださいませ。

このところ合わない靴で一日過ごした結果、

腰や背中、首にまで

影響を受けたクライアントさんが

続いております。

 

お洒落には多少の我慢が付き物だとか言われておりますが、

いやいや。

健康第一ですよ!!!

 

靴に足を合わせるのではなく、

足に合った靴をお選びください。

 

無理に高いヒールを履いて、

ガニマタ+猫背な女子もお見かけします。

それこそ不恰好ですよ。

 

合った靴で姿勢が良い方が

格好いいと思います。

そして健康にも良いですよ。

ショーウィンドウなどに映る自分を見てみて下さい。

高いヒールで歩くことに精一杯で、

背中が丸くなってませんか？？？

 

おっと。

お気を付け下さいね✿

 

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さてさてまた差し入れ頂きました。

祖師ヶ谷大蔵駅近くの

ニシキヤさん（http://www.soshigaya.com/shop5/5008.htm）の

ケーキです。

 

 

とっても美味しかったです。

ありがとうございます。

 

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さとうカイロのクライアントさんに、

この春から中学生の女の子がおりまして、

いつも元気で、こちらが元気を貰っちゃう感じなんですけど、

その子がフィギュアスケートをやってらして、

どうやらこの間の大会で、

優秀な成績をおさめたらしく、

名誉ある山野辺合宿（http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%A8%E5%9B%BD%E6%9C%89%E6%9C%9B%E6%96%B0%E4%BA%BA%E7%99%BA%E6%8E%98%E5%90%88%E5%AE%BF）

とやらに参加するそうなのです。

 

本当に、スポーツに関して無知な私は、

『あら～良かったわねぇ☺』

って感じだったのですが、

後で調べたら、結構大変すごい事だったみたいですね。

 

改めまして

おめでとう！！

Mちゃん、これからも頑張ってね。

そして、身体のケアはさとうカイロにお任せ下さい！！

 

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薄着になるこの季節、

今まで寒さで丸くなっていた猫背が丸見えですよ。

新生活を始める前に、

良い姿勢を始めましょう！！

 

今月の【姿勢教室】は

3月31日（土）18時15分～です。

姿勢の大切さは常々お伝えしている通りですが、

猫背や、不良姿勢がどうして良くないか？？？

どうしたら姿勢が良くなるのか？？？

自分の姿勢は一体どうなの？？？などを

知りたいあなたは

是非是非

姿勢教室にご参加ください。

 

お友達やご家族とご一緒にご参加頂きますと、

お互いに姿勢をチェックしあえますので、

より効果的ですよ♪

姿勢が変われば人生が変わります！！

4月からの新生活を

【良い姿勢】でスタートさせましょう!!!

ご参加お待ちしております。

【痛み】【こり】などの解消はもちろん、

【健康】で【元気】な身体作りを始めましょう。

佐藤でした。

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さとうカイロプラクティックオフィスは、ルピナスビルの２階です

（１階は手芸とタバコのルピナスさんです）

左手販売機後ろの階段をご利用ください。

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