こんにちは。

小田急線祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩2分、世田谷区祖師谷のさとうカイロプラクティックオフィス祖師谷 佐藤です。

今日も引き続き、よくあるご質問にお答えしたいと思います。

Q. どうして痛みが出るのですか？

 

これは色々な原因があるのですが、

痛みというのは、基本的に身体から発せられるサインなのです。

痛いという感覚で、異常があることをお知らせしています。

痛みのある部位には 組織の損傷があることが多いのですが、

ここは身体の守ろうという生まれ持った生理学的反応で、

動かさないように、腫れたり、膠原繊維というかさぶたのようなものが集まります。

本来であれば、細胞の再生が行われなくては、

治癒は出来ません。

ですが、被害を抑えるために、

身体の機能としては、動きを低下させます。

また、痛覚が敏感になり、痛みに対し今までよりも弱くなります。

予後としては、痛みの悪循環サイクルに突入するケースが多いです。

これを打破するために、

カイロプラクティックの矯正で、

神経の機能を正常にするとともに、動きを取戻し、

筋肉の硬直を緩め、血液の流れを良くすることで、

細胞の再生に必要な酸素や栄養の供給・循環を取り戻すのです。

骨格と筋肉の両方からのアプローチを行うことで、

改善は促進されます。

ここが クイックマッサージとの違うところかもしれません。

Q. ストレートネックと言われました。治りますか？

 

まず、ストレートネックと言うのは、

首の骨が横から見てまっすぐなことです。

本来であれば、人間の背骨というのは、

首で前のカーブ、背中で後ろのカーブ、腰で前のカーブというように、

S字があります。

ですが、このカーブも大きくなりすぎても、

少なくなりすぎても

問題が生じることがあります。

背骨の前後のカーブで、重さや衝撃を分散することができるのですが、

カーブの減少や増加で、

うまく負担を分散できなくなります。

そうすることで、周りの筋肉や、

関節にかかる負担というのが大きくなってしまい、

痛みや症状を引き起こしてしまいやすくなるのです。

ストレートネックというのは、

日常生活での不良姿勢や、事故の後遺症などにより

引き起こされることが多いです。

で、カイロプラクティックの矯正で、ストレートネックが治りますか？というご質問には、

YES とお答えします。

ある研究では、

カイロプラクティックの治療前と 一定期間の治療後で、

首の骨のカーブが正常に近づいた　という結果が出ています。

カーブだけではなく、

付随して起きていた頭痛や首の痛みも改善したともありました。

限定された数でしか 研究がされていないので、

まだまだ引き続き研究の必要はありますが、

症状の改善においては、

私の臨床での経験上、多くの方に見られました。

ですので、ここはYESと言います。

Q. お勧めの枕はありますか？？

 

えーと、枕に関するご質問は非常に多いです。

高いのが良い とか、

低いのが良いとか、

その方によって様々です。

ただ、一つ言えるのは、

どんな枕でも、

首がリラックスした状態になるようにお使いください。

肩口まで深く入れてあげて、

首から頭をしっかりとお休みさせてあげてほしいのです。

とはいえ、横向きでしか眠れない方もおられるかと思います。

出来れば、寝始め位は仰向けに挑戦していただきたいのですが、

どうも無理。というのであれば、

横向きでも、下側になった肩があまり前に入り込みすぎないようにしてあげて下さい。

ということは、

肩の幅分、少し高めに出来ると良いですね。

そんなこんなで佐藤でした。

また気になる事があったらお気軽にお尋ね下さいね：）