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さとうカイロプラクティックオフィス

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暖冬?

佐藤

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今朝(昨夜?)どうやら初雪が降ったようですね!

そしていよいよ寒くなってまいりましたね。

この冬は、比較的暖かい日が多く、

身体的には過ごしやすいことと思います。

でも、少し不安になってしまうのは

さとうだけでしょうか??

エルニーニョの影響と言われていますが、

温暖化は事実ですし、

この状態が

むしろ平常になってしまう時代が

来るのではないかと・・・


そして今季は

雪不足

とのこと!!

スキー場でも雪が足りず

営業が大変なようですね。

さとうは

【スノボちゃん】

(年に1~2回スノーボードに行くへっぽこです)

ではあるものの、

何だか残念な気持ちです。

そしてスノボちゃんにとって

雪の状態が良くないと

せっかく行ってもあまり楽しめないのです。。。

技術不足で元々あまり滑らない板がより滑らず

転べば雪が固いので痛いし

下手したら傾斜の厳しいコースしかオープンしていない!

すなわち

全然楽しくない!!

帰りたい!!

なんて状況になるのです。

富士山も

なんだか白さが足らないし・・・

さとうカイロ屋上からの富士山です

昨年の今頃は、

もっと上の方が白かったと記憶しています。

もう少し雪が降ってくれるといいな。と

個人的には思っています。

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さて、遅ればせながら

2016年の目標を掲げました。

今年は

健康増進
技術力向上

がメイン柱となりました。

健康増進のためには

やはり運動習慣が必要だと考え

定期的に走ることを決めました。

さとうは

年に1~2回フルマラソンに参加してはいるものの、

実はシーズンオフが10か月近くあるのです(笑)

すなわち

大会の2~3か月前からしか

練習しないというわけです。

ジムやプールには行っているのですが。

しかも、今シーズンは

昨年・一昨年に出場していた

3月の板橋Cityマラソンも

花粉症の為

昨年までの経験上

今年は不参加を決めたので、

このままではますます走りません。

と、いうわけで、

定期的に走る

というのも、習慣に出来るように目標としました!!

まあ、走る距離や時間は

相変わらず

マイペースで

へっぽこだとは思いますが(笑)

これで来シーズンは

楽に迎えられるはず!!

そして

あわよくば

少し減量を望んでいます(笑)

技術力向上に関しましては

練習会やセミナーに

積極的に参加していきたいと思っています。

その為、

オフィスのお休みを頂き、

ご不便をおかけしてしまうかとは思いますが

必ずや施術にて

皆様に還元させていただきますので

どうかご理解の程をよろしくお願い申し上げます。

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ここ数日、寒さが本格化しているためか

ぎっくり腰などの

急性のお痛みが増加しております。。。

予防は最良の治療法ですよ。

転ばぬ先のカイロプラクティックです。

是非お身体のメンテナンスに

カイロプラクティックをご利用ください!!

それでは!!さとうでした

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