「祖師ケ谷大蔵」駅より徒歩1分 世田谷区祖師谷のカイロプラクティック

さとうカイロプラクティックオフィス

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明日から師走です~

佐藤

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター 佐藤智子です。

早いもので、

今日で11月が終わります。

明日からは12月・・・

師匠も走っちゃうくらい忙しいとかいう師走。

なかなか気忙しいですね。。。

ですが、

そんな時こそ

カイロプラクティックを

受けておきましょう。

お身体に負担をかけたままでは、

後で大目玉を喰らってしまうかも・・・???

お身体の調子を整えた上で

2013年を元気よく締めくくり、

素敵な2014年を迎えましょう!!

年末のTo Do List に

*カイロプラクティック*

って入れておいてくださいね!!

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おかげさまで

マラソンが一段落したので、

先日、久しぶりにプールに行ってきました。

皆さまお馴染みの総合運動場のプールです。

http://www.se-sports.or.jp/sougou-p/

多分、3週振りくらいでした。

段々寒くなってきたので、

利用者も少なく、

泳ぎやすくなってましたよ~❤

ですが、久し振りに泳ぐと、

・・・・あれ???

泳げ・・・ない???

って感じで、手足がバラバラでした。

しばらくしたら戻りましたが。

私の水泳は、まだ短期記憶なので、

長期記憶として小脳に刻み込まれるまで、

寒いですが挫けずに通おうと思ったのでした。

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頂き物のお礼をさせて頂きます。

三鷹市からお越しのKさんから頂きました。

駅前のフロレスタさんのドーナツ♪♪♪

ありがとうございます!!


ほんとにここのドーナツ美味しい❤

Kさん、来年も頑張りましょうね~

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めっきり

寒くなってまいりました。

ここのところ

急性のお痛みを訴える方が増えてきております。

ぎっくりですね。


お風呂でしっかり温まって、

ストレッチする、

軽い運動をする、

そしてカイロプラクティックを受ける!!


そうすることで、

身体の柔軟性・伸縮性が維持され、

組織の損傷による急性の痛みを

予防することが出来ます!!

まずは予防です!!


一度痛めてしまうと、

回復にはやはりお時間がかかります。

年末年始を楽しむためにも、

お身体の調子を整えておくこと、

忘れないで下さいね!!

風邪や体調不良なんかも、

お身体からの

『整えてくれ~~~』

のサインですよ。

薬だけで紛らわすのではなく、

しっかり対応しましょうね。

ちなみに、急に痛みが出たら、

炎症が起きてる場合が多いので、

その時は冷してあげて下さいね!!

わからなければ、

お気軽にお問い合わせください。

☎03-3789-1281

info@soshigaya-dc.com

それでは、皆さま、

良い週末をお過ごし下さい☺

さとうでした✿

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