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さとうカイロプラクティックオフィス

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リュックの背負い方

佐藤

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター 佐藤智子です。

 

今日はなんだかんだと、1日中雨でしたね。。。

雨だとちょっとしょんぼりしちゃいますね。

ですが、姿勢を正し、元気よく!!です。

 

気温が下がってますので、

体調管理にはくれぐれもご注意くださいね。

 

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さてさて、さとうカイロのヤング層は小学生になるのですが、

最近は姿勢の悪いお子様が非常に目立ちます!!

 

姿勢が悪いと、

骨格が歪み、

運動も勉強も能力が100%出し切れなくなります。

身体の機能も低下します。

 

すぐ疲れやすかったり、

集中力がなかったり、

風邪をひきやすかったり、

転びやすかったりする場合には、

是非 姿勢・背骨のチェックを受けて下さい。

 

カイロプラクティックに年齢制限はありませんよ~

 

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また、佐藤が最近気になるのが、

若者たちのリュックの背負い方です。

 

リュックは身体にかかる負担を抑えられるので、

鞄の中では良いチョイスです。

ですが!!

背負い方でお身体にかえって悪影響を与える可能性があります。

 

参考写真をご覧ください。

 

 

紐がね、長いのです!!

これではリュックの良いところ台無しです!!

 

これで荷物が重ければ、

後ろにひかれないように前かがみになり、

猫背になりやすくなってしまいます。

 

なので、

リュックはしっかり背中に合わせるように

紐(ベルト)を短くして下さいね。

 

 

中学生の女の子に

『やだー ださーい』

って言われてしまいましたが(笑)

 

大丈夫です。

ださくないです!!

 

姿勢が悪くなる方が

 

ださいですよ。

 

ね?

 

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頂き物のお礼です。

東京都小金井市よりお越しのSさんより

金沢のお土産を頂きました。

素敵なお麩のお吸い物です。

ありがとうございます♪

 

 

世田谷区桜丘よりお越しのKさんより

スリランカのお茶を頂きました。

温かい飲み物は

この季節身体が温まりますね~❤

ありがとうございます。

 

 

新宿区西新宿よりお越しのYさんからは、

毎年恒例、鈴鹿でのF1観戦のお土産を頂きました!!

 

今年は小林可夢偉さんが表彰台に上って、

例年よりも盛り上がったようで良かったです☺

 

どうもありがとうございます。

 

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それでは、皆さま、

お風邪などひかないように、

お身体のメンテナンスに

是非カイロプラクティックを受けましょう。

さようなら~✌

 

 

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