↑↑↑疲労回復↑↑↑
未分類こんにちは♪
東京都世田谷区祖師谷 小田急小田原線 祖師ヶ谷大蔵駅 より
徒歩2分かかりません。
世田谷整体院 さとうカイロプラクティックオフィス祖師谷 佐藤です。
何だか、
湿度の高い毎日で
湿度に弱い佐藤は 正直ちょっとバテ気味です↓↓↓
そんな時には!!!!
RedBullでエナジーチャージです!!
RedBullに本当に効き目があるかはさておき(笑)
ビタミンなどの成分は
かなり重要です。
特にこれからの季節、
紫外線での日焼けなどには、
ビタミンCの摂取がおススメです。
ビタミンCには抗酸化作用がありますので、
痛んでしまった細胞の活性化・再生には
有効です。
もちろん、ビタミンB群、ビタミンEも細胞の形成に必要ですから、
すすんで摂るようにして下さいね。
ビタミンの詳しいお話はまた今度ゆっくり。。。。。
ひとまずRedBullで午後も乗り切ります!!
明日は
日本カイロプラクティックドクター専門学院での講師業務のためお休みです。
ご了承ください。
佐藤でした!!
2021 1月 |
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
1
|
2
|
3
|
||||
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|