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こんにちは！！

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

☺

今日は風が冷たいですね～！！

さとうカイロ屋上から見えた富士山

真っ白でした！！

写真は撮り忘れました（笑）

☺
☺

ウィンタースポーツもシーズン後半戦ですかね？？

さとうは今シーズン、

2回スノーボードに行きました。

前回は

神立高原スキー場へ。

平日でしたので

そこまで混雑もなく

良かったです。

ですが、

いまだにリフトの乗り降りが苦手で・・・

この神立では

2回もリフトを止めてしまいました！！！

（乗る時と降りる時）

ああ
ごめんなさい！！

リフト係の方に

要注意人物と認定されたらしく、

それ以降

乗る時にリフトがゆっくりになるという

待遇を受けました。

そして大きくひっくり返り、

少し首を痛めました（笑）

Ouch!!

でも大丈夫!!

適切に処置をして（アイシング）

翌日には

カイロプラクティックのアジャストメントを受け、

プラス

胸鎖乳突筋を調整してもらったら

すっかり首は痛みが消えました♬

カイロプラクティックは素晴らしい☆

安心して転べます（笑）

☺
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今シーズン、あと2回はスキー場へ

行きたいと思っております。

目標は

ターンの形をSにする

です！！

謎のメモ（笑）

スノボちゃん、精々頑張ります☺

☺

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☺

昨日、オフィス終了後

少しランニングへ行こうとなり、

いつもと方角を変えて

祖師谷公園へ

行ってみました。

☺

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祖師谷で開業して、

この4月で5年になるのですが、

実は初めての祖師谷公園。

スケートボードをやる台とかもありましたよ。

（利用は9時～17時までとのこと）

トイレもたくさんありましたので、

ロング走をするのにも良いかも。

✿

桜の木もたくさんありましたので、

お花見の時期にも

行ってみたいと思いました。

✿

いつもと違う場所へ行くのも

なかなか楽しいものですね。

新規ルートを

これからも開拓したいと思います。

ちなみにさとうカイロから

祖師谷公園の中を軽く一周

戻ってきて

4.6ｋｍでした。

公園を大きく回れば

もっと距離が稼げるかもしれません。

☺
☺

そして

今年はそこまで着こまなくても

ランニングへ行けるので

やはり暖かいのだな～と

改めて思いました。

☺
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ぼちぼち花粉症の話も出てきてます。

さとうも花粉症です。

体調を整えておかないと

症状が悪化するので、

今から食生活を含め

体調管理に勤しみたいと思います。

もちろん

カイロプラクティックも

マストですよね♬

それでは！！

さとうでした

☺

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