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こんにちは！！

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

☺

3連休明けの雨の火曜日です☂

花粉症の方には

一休みでしょうか。

桜の開花予想の話も

チラホラ出始めてますね。

今年の見頃はいつになるのでしょうね♪

☺

さて、女性の皆さんは

お洒落の為に

快適ではなくても

ヒールの靴を履いたり、

ちょっとくらい寒くても

我慢して季節を先取りし

薄着をしたりされる方も

おられるかと思います。

さとうはしませんが（笑）

☺

ですが、その我慢が

背骨の健康を害しているという

研究結果が出てきているようです。

詳しくはこちらから

↓

Women’s back health suffering for the sake of fashion

https://chiropractic-uk.co.uk/womens-back-health-suffering-sake-fashion/

British Chiropractic Association

（英国カイロプラクティック協会）

によると、

1/4の女性が服装によって

背中や首、姿勢に悪影響を与えていると分かっているのに

服装の選択を変えず、

また1/3の女性は悪影響であるという事に

気が付いていないとのことです。

例えば、スキニージーンズは

股関節や膝の動きを制限してしまい、

身体の支え方を変え

痛みの原因になり得るようです。

他にも

大きなカバンや

ハイヒールの靴、

ミュールなどのバックレットのない靴、

大きなフードのついた服、

アシンメトリーなスカート、

ビッグスリーブの服なども、

悪影響を与えるようです。

☺

そうは言っても

お洒落したい！！

という頑張り屋さんは

着用する回数を減らし、

負担の軽減と、

身体を休めてあげることが必要です。

また荷物が重い日には

バックパックを使うと良いでしょう。

だた バックパックも

紐の調整をして

背中にフィットさせてくださいね。

☺

我慢をし続けた結果が

不健康なんて

残念ですよね！！

痛いけど我慢してお洒落な靴を履き続け

結果

外反母趾になってしまった。

と、いうのは

本当によくあるケースです。

骨はいったん変形してしまうと

元には戻りません。

症状のコントロールは出来ても、

形は戻らないのですよ。

☺

そして、

お洒落の結果、

負担をかけてしまった

背骨＆お身体には

是非

カイロプラクティックでのケアを

してあげてくださいね。

負担のかけっ放しは

だめですよ～

☺

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☺

スケジュールのお知らせです。

誠に勝手ながら

3月28日火曜日は
お休みを頂きます。

ご不便をおかけいたしますが

宜しくお願い申し上げます。

それでは！！

さとうでした

☺

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