みなさまの声(首の慢性的な痛み・頭が重くなる)

「調整を受けると数週間、身体がスッキリ楽になります」

20代の頃に車で追突されてから、首の慢性的な痛みや頭が重くなる症状に悩んでいた所、友人からの紹介で来院しました。日々仕事でもPCを集中して何時間も見て作業している為、猫背が癖の私は少しずつ疲労が蓄積もしやすいのですが、定期的に通って調整頂くだけでまた数週間、体がスッキリ楽になり助かっています。他の所(マッサージ、整形外科、整体、鍼など)にも通いましたが、今では先生の所に数週間に1回通うだけで楽になっています。先生の性格もサッパリしていて楽しいですし、今後ともよろしくお願いします。姿勢も指導頂いて気を付けるようになり、だいぶ前より良くなったと思います。

お名前:花田亜希子  年齢:41才 ご職業:会社員

アンケートご協力ありがとうございました。

花田さんのように首の状態と頭の痛みは関係していることが多いです。

特にデスクワーク(PC作業)が多い方で姿勢が悪い方は姿勢の悪さから身体の不調が出やすくなります。

定期的なケアを受けることにより仕事の効率もアップしていきましょう。

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

☆感謝☆2017☆

みなさん、こんにちは!!!

カイロプラクター 姿勢教育指導士の須田です!!!

本日、おかげさまで無事

2017年の業務を終える事が出来ました。

ラスト1週間は

枠が足りず、

お断りもしてしまい

申し訳ございませんでした。

新年は
1月5日(金曜日)からになります。

皆さまのご来院を

心よりお待ち申し上げております。

本日は土曜恒例の朝ランの今年最終日でしたが

4名もの方が集まってくださいました。

今回はお尻の筋肉の刺激を入れてから走りました。

(踊っているわけではないですよー)

 来年に向けてがんばるぞーの感じ

(向こうの方に富士山が綺麗に見えます)

皆さんそれぞれの目標を持ってがんばっていきましょう!

2018年も朝ランは続けていきますので

走ってみたい方は是非参加してくださいねー。

2018年も

知識・技術の向上を怠らず、

より良い施術をご提供できますよう

精進して参ります。

どうぞ2018年も
さとうカイロをよろしくお願い申し上げます。

皆さまの健康を

心よりお祈り申し上げます。

2018年もさとうカイロで

お会いしましょう!!

須田でした

武蔵野の森総合スポーツプラザに行ってきました

みなさん、こんにちは!!!

カイロプラクター 姿勢教育指導士の須田です!!!

先週の木曜日の夕方に武蔵野の森総合スポーツプラザという施設に行ってきました。

というのもさとうカイロにいらっしゃっている人のお子様が運動しに

その施設に行ったらめちゃくちゃいいということを

わざわざLINEで教えてくださったので調布市民としては確かめに行かなくては。

武蔵野の森総合スポーツプラザ(http://www.musamori-plaza.com/)は

味の素スタジアムのすぐ隣に出来た総合施設で

現在全日本フィギュアスケート選手権大会が12月24日まで行われている施設です。

http://www.skatingjapan.or.jp/whatsnew/detail.php?id=3318&kyodo=0

どこにアイスリンクがあったのか?

自分は確認していませんがHPで施設情報を見るとアイスリンクはないので

大会用に作ったのでしょうか?すごい技術ですね!

さて、平日の夜(当日は19時ぐらいに行きました)と言うと

会社帰りの方などでスポーツジムは結構混んでいる時間帯でもあります。

しかし、この施設は11月末にオープンしたばかりにも関わらず

ガラガラでした。

京王線飛田給駅を降りて10分ほど歩いて歩道橋にあがり

右に行けば味の素スタジアム

左に行くと武蔵野の森総合スポーツプラザ

見ての通り道にも人がほとんどいません。(この時は誰もいません)

施設が見えてきました。とてもきれいで大きな施設です。

吹きさらしの風が強くこれからの時期ちょっと寒いかもしれません。

施設自体新しく3時間500円でプール・ジムが使えるのは安いですね。

これ以上先は撮影不可となっていたので画像はありませんが、

この写真からもわかるようにとてもきれいな施設!

(人気が全然ありませんが・・・)

プールだけでも良かったのですが

せっかくなのでジムでバイクとトレッドミルでランニングをしてみることに!

ジムには4人ほどしかおらず

トレッドミル(10台ぐらいあった)は1人しかやっていません。

バイクは0人!

設備は最新のものかはわかりませんが、とても綺麗でした。

バイクとトレッドミルを少しやり、目当てのプールへ!

50mプール(8レーン)で日によって半分に分けられて

25mプールが二つになっていることもあるとのこと!

(50mプールで可動式)

当日は25mの日で全部で16レーン!

8時過ぎに入ったのですが、泳いでいる人は手前のプールに2人だけ!

スタッフは見えるだけで5人いましたね。

上級者コースの往復は奥のプールだったのですが、奥のプールには誰もいません!

初めてですね!監視員に見守られてマンツーマンで泳いでいるのは・・・。

ちょっと恥ずかしい・・・。。

混んでいるプールは泳ぎにくくて嫌いですが、

誰もいないのもそれはそれでちょっとやる気が出にくい感じ。

30分ほどすると少し人数が増えて9時には全部で6人ぐらいにはなっていました。

が、それでも余裕で1人1コース状態!

(片道コースが多くみんな2コース使っていました、

人数が増えたらあのコース割は変更しないと不便だと感じましたね)

経営的にどうなんだろうって思ってしまいました。

施設はとてもいいのに、場所が悪いのでしょうか?

駐車場代も意外と高かった気がします。

感想としては確かに500円で3時間使えるのはいいですが、

家が近かったらたくさん使うだろうなーって感じですね。

東京オリンピックの関連の施設みたいで

これからどんどん活用されていくのを楽しみですね。

みなさんも行ってみてくださいねー。

さて、今年も残すところ10日を切りましたね。

年末年始のお休みは12月31日(日)~1月4日(木)です。

身体の不調を来年に持ち越さないように

今年中にカイロを受けに来てくださいね。

お待ちしております。

 

みなさまの声(首、肩、肩甲骨の強ばり・リラックス)

「心身ともにリラックスできるようになりました。」

仕事中、首、両肩、肩甲骨が強ばり痛みを取りたいと思っていたところ、姉のすすめで来院しました。
”カイロプラクティック”がどういう施術なのかわからず、最初はドキドキしましたが、先生が痛みの症状をヒアリングしてくださり、安心して施術を開始することが出来ました。
正常に動くように体を整えて頂くことで、日々緊張で固くなった体が柔らかく軽くなり、心身ともにリラックスするようになりました。
また日々の姿勢に気を配るようになり、体のケアに対して意識が高まりました。
今後ともどうぞよろしくお願いします。

お名前:大林美貴 年齢:30代 ご職業:会社員

 

アンケートご協力ありがとうございます。

日々、緊張して身体が強ばってしまい肩凝りや頭痛が出てしまう人はたくさんいます。

そういった方は是非カイロプラクティックを受けて少しでもリラックスできるようにしてください。

カイロプラクティックがどういったことをするのか?

興味を持った方は是非一度受けに来てみてください。

効果の違いにびっくりしますよー。

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

 

みなさまの声(面接・猫背)

「転職活動中、猫背だと印象が悪いのでカイロプラクティックを受けるようになりました」

最初に整体に行くきっかけとなったのは、姿勢を良くしたいと思ったからです。
転職活動中、あるセミナーで自分の面接の様子をビデオに撮って見てみると、猫背で印象が悪い。
また、転職の勉強で机に向かうことが多かったため、姿勢の悪さから首の痛みもありました。
いくつかカイロを見つけましたが、実際に予約するまでかなり悩んだのを覚えています。
自分にあった施術をしてもらえるだろうかとか、要望を聞いてもらえるだろうかとか・・・
しかし、勇気を出して行ってみると杞憂に終わりました。
担当してくださった須田先生は、痛い部分私の要望を聞いてくださり施術を通して現在の歪み具合、歪みやすい部分、またそうならないようにするためのストレッチを丁寧におしえてくれました。
施術後、痛みがとれ体も気分もスッキリしました。
面接もうまくいき、仕事が始まってからも自分のストレッチ等でどうにもならない時お世話になっています。
また、須田先生とはスポーツの趣味も合い。毎回、大会結果を話すことも楽しみにしています。
心身共に健康でいるために姿勢って大事だなと思いました。
今後もよろしくお願いします。

お名前:T.T 年齢:30代 ご職業:公務員

アンケートご協力ありがとうございました。

TTさんが最初来られた時はまだ転職活動の面接中でしたが、

姿勢を意識できるようになったらすぐに合格した記憶があります。

せっかく自分が持っている力を猫背だと周りの人に伝わりにくいです。

特に面接などは第一印象がとても重要です。

その瞬間だけいい姿勢を意識しても見抜かれてしまいますので、

普段から良い姿勢が自然にとれるようにしておくことが大事ですね。

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

 

第37回つくばマラソン結果

みなさん、こんにちは!!!

カイロプラクター 姿勢教育指導士の須田です!!!

11月26日(日)はお休みをいただいて

“つくばマラソン”http://www.tsukuba-marathon.com/

に参加してきました。

自分の初めてのフルマラソンはつくばマラソンで

今回で5年連続の参加になります。

今回は朝ランに参加してくれているOさんと一緒に参加してきました。

Oさんはフルマラソン初挑戦です。

フルマラソンに挑戦というのを半ば無理やり目標にしてもらい

とうとうチャレンジする決心が出来たみたいでした。

これからフルマラソンに挑戦してみたいっていう人のために

簡単に流れを書いてみたいと思います。

つくばマラソンは人気のある大会なので

申し込みが始まったら30分ほどでいっぱいになってしまいます。

(ネット申し込みの先着順)

なのでクリック合戦という言葉があるほどです。

(4,5か月前ぐらいに申し込みです)

当日は車で研究学園駅(7時20分ごろ)というところまで行き

そこから会場である筑波大学までバスで向かいます。

かなりの人数が並んでいるので間に合うのか心配になる人もいるようですが

バスがひっきりなしに来るので20~30分ほどで乗ることが出来ました。

会場には8時10分ごろに到着!!!

9時スタートなので余裕あるように感じますが

着替えたり(ゼッケンやチップは家からつけてきたので脱ぐだけですが)

トイレに行ったり(トイレはスタートが近くなればなるほど大行列になります)

荷物を預けたり(つくばは荷物預けるのがとてもスムーズですが、他の大会ではここでも並ぶことがあります)

アップをしたりするとあっという間に9時になります。

(ゆっくり準備したい方はもう少し早めの到着がおススメです)

当日は最高気温が16度(15時)で

最低気温が0度(6時)とかなり気温差がある予報でした。

スタート直前は2度ぐらいだったと聞きました。

寒いので100均のカッパ(何回も使っていたのでもうぼろぼろのやつ、スタート前に捨てました)を着て

100均のグローブ(これまたボロボロ、30キロ付近のエイドで捨てました)を装着しました。

去年が3時間25分だったので今回は3時間15分を目標にしました。

スタートから気温も風もマラソン日和で身体も軽く

心拍数も150ぐらいで抑えられていたと思います。

しかし、30キロ走などの長距離練習をほとんどやっていなかったのが

25キロ過ぎから出てきます。(少しずつペースが落ちてきて)

30キロを過ぎたら苦しいとかどこか痛いというのはまったくないのに

足が動いてくれない(特に右足)という状態に!!!

「30キロ過ぎからがフルマラソンだ!」と言う人がいるように

そこからがしんどかったですねー。

その後まったくスピードを上げることが出来ずに3時間23分でゴール!!!

30キロからのタイムの落ち方が実力不足を物語っていますねー。

実力以上に最初にスピードをだして後でがくんとタイムが落ちてしまいました。

一応ベストタイムではありましたが、

目標タイムからは程遠く

後半ボロボロのレースはあまり楽しいゴールではありません。

今回の失敗の原因は明らかなのでそこを強化すればもう少しタイムは上がりそうです。

いつかはサブ3(3時間切りを夢見てコツコツと無理しないで)を!!!

いつもなら年に一回のマラソンで終わりのつもりですが、今シーズンは

3月の板橋シティマラソンにも参加してさらにタイム向上を狙っていきますよー。

そして 初参加のOさんは見事ゴールしましたよー。

意外と元気でOさん自身びっくりしていました。

ゴール直前のOさん

姿が見えてゴールを確信したときはとてもうれしかったです。

詳しくは12月のニュースレターに書きますのでお楽しみに!!!

さて、毎週土曜の朝ラン参加者からどんどんマラソン大会に出てみて欲しいですね。

自分で走る事が出来ない人はすぐに土曜の朝ランに参加してくださいねー。

さとうカイロに通われている方ならだれでも参加できますよ。

初心者限定なので走れないところからスタートするので安心してください。

メール(info@soshigaya-dc.com)でのご予約お待ちしております。

今から始めれば3月の板橋シティマラソン(https://i-c-m.jp/)に間に合いますよー。

一緒に出る方募集中ですよー!!!

 

お子様連れでも安心♡

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

いきなりですが、

再度 スケジュールのお知らせです。

誠に勝手ながら

明日、11月26日(日)は

お休みをいただきます。

ご不便をおかけいたしますが

宜しくお願い申し上げます。

さて、さとうカイロには、

産後のお母さんも多くいらっしゃっております。

昨日も3か月のお子様と一緒に

お母さんがお越しになりました。

お母さんが施術を受けている間、

泣いたり何だリかんだりございますが、

全く問題ございません。

その代わり、ご予約時にお子様が一緒であることを

お申し付けくださいね!!

お母さんは 肩も背中もガチガチでございましたが、

さとうカイロでの施術を受けて、

また優しい気持ちで抱っこが出来るわけです。

辛さを我慢せずに、

是非、さとうカイロにお越しくださいね❤

バウンサーのご用意もございます。

昨日はなんだかんだで

結果スヤスヤでした❤

それでは、良い週末をお過ごしください!!

さとうでした

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みなさまの声(正統派カイロプラクティックですね)

「正統派カイロプラクティックですね!」

もともと身体が硬く、どの先生に診ていただいても必ず「硬い!!」と言われてしまう私。
特に首の矯正はハードルが高いようなのですが、先生は確実に動かして下さいます。
これって本当に嬉しいことなんです。
世の中には多種多様なケアがありますが、こちらは正統派カイロプラクティックですね!
一応、月に1度のメンテナンスのつもりで通っていますが、そうは言っても仕事もしていますし日々いろいろな身体のトラブルが起こりますので施術中に相談に乗っていただいたり頼りにしています。
いつもありがとうございます。

お名前:M 年齢:50代 ご職業:自営業

 

アンケートご協力ありがとうございました。

色々なケアを受けてきたMさんに正統派カイロプラクティックと言っていただけて光栄です。

これからもカイロプラクティックの技術をあげて

Mさんの期待にこたえられるようにがんばります。

これからも宜しくお願いします!!!

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

備えあれば憂いなし

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今日は朝からとても寒いですね!!

明日はもっと気温が下がるようです。

風邪なども流行り始めているようですので、

皆さま、くれぐれもご自愛くださいね。

カイロプラクティックで

背骨からお身体のコンディションを整えますと

神経系の働きが正常化し、

抵抗力・免疫力のUPが期待できます!!

予防が一番です!!

手洗い・うがい・休息、

そして

カイロプラクティック

です!!

備えあれば憂いなし☆

是非、お身体のメンテナンスに

カイロプラクティックをご利用ください!!

さて、11月も後半戦で、

早いもので今年も残すところ・・・

っていう時期になってまいりましたね!!

2017年、やり残してしまっていることありませんか??

大丈夫です!!

まだ出来ることはたくさんありますよ!!

さとうも これから一仕事あるので、

過信せず、体調管理を心がけ望みたいと思っております。

また、2018年の目標を考え始めるのも

良いかもしれないですね!!

それに対し、準備を始めるのも良いかもしれません。

最近はスマートフォンなどで、

スケジュールや記録を管理される方が多いかと思いますが、

さとうは アナログ形式で記録を残すのが好きです。

その為、手帳やカレンダーなどに書き込むことが多く、

そろそろ2018年の物を用意したいと思っています♪

スケジュールのお知らせです。

誠に勝手ながら

11月26日(日)は

お休みをいただきます。

ご不便をおかけいたしますが

ご確認の上 ご予約をお願い申し上げます。

それでは皆さま、

素敵な日曜日をお過ごしください!!

さとうでした

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みなさまの声(ストレートネック)

「ストレートネックと診断されて・・・」

 

ストレートネックの激しい症状にある日突然襲われました。
頭痛、めまい、吐き気、手のしびれ、目の奥の痛みに苦しんでいた時に、さとうカイロを訪れ、施術して頂き無事回復しました。
今も月に1回首だけでなく、体全体のゆがみを調整してもらうために通っています。
最初、総合病院に行ったのですが、、レントゲンをとり、「ストレートネックでは」という診断を受けたのですが、病院では頭痛薬を出すだけで、あとは安静にしてくださいと言われただけで帰されました。
とにかくいろいろな症状が出てひどい症状だったのにストレートネックに対するアドバイスや治療は一切ありませんでした。
病院は何もしてくれないし一体私はどうすればいいのだろうと苦しんでいた時にさとうカイロに出会いました。
さとうカイロでは病院ではなかったしっかりとしたカウンセリングをしてくれるのでとてもうれしかったです。
今、自分の体がどのような状態になっており、なぜそのような症状が出るかを素人の私に分かるように説明してくれるのですごく納得できました。
そしてその症状を改善するためにどのような治療をするかを説明して施術していただけました。
さとうカイロに出会わなければ私は今もひどいストレートネックの症状に苦しんでいたと思います。
ストレートネックは首の骨のゆがみによって起こる病気なので骨のゆがみを調整するところに重点をおいたカイロプラクティックに出会えて本当によかったです。
これからもお世話になりますのでよろしくお願いします。

 

お名前:KEI 年齢:48才 ご職業:主婦

 

アンケートご協力ありがとうございました。

ストレートネックと診断されても何もしてくれないというお話はたくさん聞きます。

さとうカイロではしっかりお話を聞いて、それぞれに合った施術を提案していきます。

KEIさんの症状も治まって良かったです!

これからも宜しくお願いします。

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。