㊗おかげさまで7周年㊗

,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

おかげさまで

昨日 4月7日

さとうカイロは

7周年を迎えました!!

これもひとえに

皆さまのおかげと

感謝しております!!

ありがとうございます☆

8年目も

知識・技術の向上を怠らず

皆さまに

より良い施術をご提供できるように

そして

皆さまと一緒に

楽しんで参りたいとおもっておりますので

どうぞさとうカイロオフィス

佐藤・須田共々、

お引き立て頂けますよう

よろしくお願い申し上げます!!

,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

7周年を記念いたしまして、

先着200名様

素敵な賞品が当たる抽選券を

ご来院ごとに差し上げております。

抽選券は4月29日まで(無くなり次第終了ですが)

お配りしておりますので、

是非GETしてくださいね!!

,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

そして、さとうカイロ 初めての方には

初回50%OFF

という、大チャンス!!

こちらは5月13日(日)まで

なっております。

カイロプラクティックの効果を

実感して頂ける機会になれば

嬉しいです!!

,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

さて、ウチの娘っ子ですが、

先日3か月になりました!!

軽いものなら

少しの間 握れるようになりましたよ。

今月から保育園の

慣らし保育も始まりました。

保育園ではお喋りをたくさんしているそうです。

家ではそこまで喋らないので

きっと保育園が好きなんでしょう。

そして誰に似たのか

外面の良さが伺えます(笑)

0歳児クラスのなかでも

一番月齢が低く、

慣らし保育もちょっと慎重で

スローペースで行われているので

もうしばらく皆さまには

ご不便をお掛けするかと思いますが、

ご理解いただけますと

幸いです。

,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

風が強かったりで

花粉絶好調ですが

カイロプラクティックを受けて

元気な身体で

日々を楽しく過ごしたいですね♬

それでは

さとうでした

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・

 

みなさまの声(産後の尾てい骨の痛み)

「産後に出ていた尾てい骨が気にならなくなりました」

1:来院前、今までの経緯・辛かったこと・悩んでいたことをエピソードを入れて書いてください。

1人目の出産で尾てい骨が大きく出てしましまい、
2人目出産でもう1度ゆるんでいる時に骨盤を矯正してもらおうと思って来院しました。

2:施術を受けた後の身体の変化を具体的に教えてください。

1人目の後より尾てい骨は出ていないと思います。
ずっとある肩こりや産後でなくなってしまった腹筋についてもケアしていただけて、とても良かったです。

3:体の調子が良くなってあなたの気持ちのどんな変化がありましたか?

1人目の後はとても後悔したので今回は無事整えられたので安心してます。

4:実際の生活ではどのように変わりましたか?
中でも一番良かったなと思ったことも教えてください。

ふとした時ストレッチしようと思うようになりました。
この気持ちが重要な気がします。

お名前:T・Y 年齢:33才  ご職業:会社員   お住まい(市区町村):世田谷区祖師谷

アンケートご協力ありがとうございました。

最初に来院された時は1人目の出産の後から

尾てい骨が仰向けで寝ていると当たって痛いということでしたが、

産後に骨盤が戻らずそういった痛みが出る人はいらっしゃいます。

産後集中パックを受けていただき、

2,3回目からは尾てい骨の痛みを忘れて

肩こり・腰のハリなどが気になっていましたね。

お子様が大きくなると抱っこなども負担が増えるので

負担のかからない身体の使い方をしていきましょうね。

お子様によって全然タイプが違い

泣いている子・遊んでいる子・寝ている子

それぞれいらっしゃいます。

さとうカイロでは他の方とはかぶらないように

施術していきますのでお子様連れでも安心してください。

子供が小さくて迷惑かけちゃうかもと思っている産後のお母さん!!!

さとうカイロはそんなお母さんの味方ですよ!

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

花見ラン(仙川・野川・成城学園・砧公園)

みなさん、こんにちは!!!

カイロプラクター 姿勢教育指導士の須田です!!!

今日から4月!新年度がスタートしますね!

気持ちも身体もリフレッシュしてスタートしましょう!

さとうカイロは4月7日で7周年を迎えます。

これもみなさまのおかげです。

ありがとうございます。

毎年〇周年として色々やってきましたが、

(去年は今年の抱負などをかいてもらい一緒に写真を撮らせていただきました)

今回は大抽選会ということで

みなさんにお楽しみいただきたいと思います。

豪華景品が当たりますよー!

また、さとうカイロを受けてみたいけど

なかなかきっかけがないよーっていう人には

この機会に是非さとうカイロの施術を受けてみてくださいね!

友達や家族で悩んでいる人がいたらすぐに紹介してくださいね!

さて、話は変わりますが

題名にあるとおり

お花見ランを先日してきました。

いつもと同じ土曜の朝ランなのですが

祖師谷近辺は桜がたくさんあります。

なので、須田が選んだ桜を通る道を走ってきました。

ルートは

さとうカイロを出て

仙川から成城学園の街並み

野川沿い、世田谷通りの桜坂

桜の名所でもある砧公園に行ってきました。

砧公園はとても広く、混んでいる感じをしたことがありません。

(昼間には行ったことがないのでわかりませんが)

芝生でのんびり花見なんて最高じゃないですかー!

桜の木が大きく

地面ギリギリまで枝や幹が下がっていて

こんなに間近で桜の花が見れるのも

珍しい場所でもあります。

昨日の時点でまだまだ綺麗でしたので

明日もまだ見れるかもしれませんよー!

 

では

今年度も

さとうカイロプラクティックオフィス祖師谷を

宜しくお願いします!!!

 

 

7周年記念大抽選会

みなさま、こんにちは!

おかげさまでさとうカイロは4月7日で7周年を迎えます。

2011年4月7日にオープンして7年!

オープン当初から来ていた小5だった子が

来月から大学生になるっていうことを考えると

なかなかの年月を感じます!!!

これもひとえにご利用いただいている皆さまのおかげと感謝しております。

7周年を記念いたしまして抽選会を開催させていただきたいと思います。
先着200名様に素敵な賞品が当たる抽選券をご来院毎に差し上げます!!
キャンペーン期間(4/1~4/29)
ご来院毎に抽選番号をGETできるので
ご来院すればするほど当選確率UP!!

発表日2018年5月1日
発表方法:オフィス内掲示&さとうカイロブログ
使用期限:2018年5月末まで

初めてさとうカイロをご利用する方には他にも初回割引特典がありますので

この機会に是非さとうカイロの施術を受けてみてください。

8年目も更なる知識・技術の向上を目指し
より良い施術をご提供できますよう精進してまいりますので
今後ともさとうカイロオフィスを
お引き立てくださいますようよろしくお願い申し上げます。

 

板橋シティマラソン2018

みなさん、こんにちは!!!

カイロプラクター 姿勢教育指導士の須田です!!!

昨日は桜が咲き始めの所に雪が降るという

とても寒かったですねー。

(今日も雨が降り肌寒いですね)

風邪をひかないように気を付けてくださいねー。

さて、先日3月18日(日)に

板橋シティマラソンに参加してきました。

自分としては3年ぶりぐらいの板橋マラソンです。

今回は土曜の朝ランの参加者4名(内3名はフルマラソン初参加)の皆さんが

参加するという事で

自分は記録更新できるほど練習が出来ておらず、

皆さんの応援をしながら走る事にしました。

新宿で待ち合わせして会場へ!

すでに新宿駅の時点で走るぞーっていう格好の人がたくさん。

そして埼京線で浮間舟渡駅へ

(電車はほぼランナーでなかなかの混雑ぶり)

みなさん、初めてということで不安なことが

たくさんあったと思いますが

朝ランやナイトロングランと

練習を重ねてきました。

なんか話しながら流れに身を任せて行ったら会場へ到着!

マラソンは練習すればある程度までは

必ず走れるようになります。

逆に練習しなければ早くなることはないスポーツです。

(実は今回自分は練習をしていなかったので不安でした)

なのでみんながスタートするのを写真をとったりしながら見送って

一番後ろからスタートしました。

板橋シティマラソンはなかなかの規模の大会です。

一番後ろからスタートするとスタート位置までに着くのに20分以上かかりました。

のんびり周りの雰囲気を見ながら

走っているとすぐに渋滞していました。

今回の目的として

1・後ろからスタートして4人みんなに声をかけ(ペース配分をしてもらう)

2・折り返しコースなのでそこでまた声をかける

3・ゴールシーンを撮影する

という3つの目標をたてました。

1の目的はキョロキョロ見ながら走り3人までは見つかったのですが、1人見つけられませんでした。

2は3人は発見できました、1人トイレに入っていたので声をかけられませんでしたー。

折り返しで声をかけられると元気出ますもんね!

3のゴールシーンはみんな撮影出来ましたー。

このために自分はゴールまで行った気がします。

そして一番元気だったのはやはりゴールシーンですね!

みなさん、初めてのフルマラソンゴールおめでとうございましたー。

みなさんの笑顔は最高でしたー!

疲れ切ってその日はもう走りたくないと言っていましたが

翌日にはラインでまた走りたいかもって言っているのがとても印象的でした。

フルマラソンぐらいの距離になると

さすがに身体には大きな負担になります。

走った後の身体のケアをしっかりしてくださいね!

カイロプラクティックを受けることで

回復が早まりますよー。

走ってみたいけど、出来るか分からない!

練習方法がわからない

自信がない

と言う方は

是非、初心者限定の土曜の朝ランに参加してみてくださいね。

皆最初は1キロも走れない人ばかりでしたよー。

この練習だけでもフルマラソン完走出来ちゃうかもしれませんよー。

ご連絡お待ちしてますねー。

5月並み?

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

本日も出没させて頂いております。

次回、出没予定は20日(火)となっております。

よろしくおねがいします!!

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

今日は本当に暖かかったですね!!

5月並みの気温だとか。

桜も来週には咲き始めるとの予想が出ています。

ですが、朝晩の気温差や、

寒の戻りとやらもあるようですので、

体調管理には十分ご注意くださいね。

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

スケジュールのお知らせです。

誠に勝手ながら

明日、3月15日(木)

セミナー参加の為

お休みさせて頂きます。

ご不便をお掛け致しますが

宜しくお願い申し上げます。

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

春はもうすぐそこですね。

薄着になると

姿勢や体型がばっちり露わになっちゃいますね。

さとうも今日薄着をしたら、

自分のボリュームに

びっくりしました(笑)

施術着のズボンはまだきついままです(汗)

このまま薄着のシーズンを迎えるのは

気が重いですが、

どうにか頑張っていこうと思っています!!

素敵な姿勢は七難隠します。

カイロプラクティックの施術で

不良姿勢とサヨナラしましょう!!

さとうカイロでは

姿勢改善集中パック

http://www.soshigaya-dc.com/price.html#pack

をご用意してあります。

悪い姿勢がどうしていけないのか、

良い姿勢とはどういう姿勢か、

良い姿勢になるために必要なことは何か、

お伝えするとともに、

カイロプラクティックの施術を用い、

良い姿勢になりやすいお身体づくりをしていきます。

昔から猫背だし、

年だから、

親も姿勢が悪かったし、

などと諦めてしまわないでください!!

一緒に頑張りましょう!!

では!!

さとうでした

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

 

産前産後のお母さんへ

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

本日も出没中です。

有難いことに、本日の枠はいっぱいですが、

明日(3/14)も出没させて頂きます。

17時以降でしたらお取りできる枠もありますので、

お尋ねください。

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

昨日くらいから、花粉症の方が真っ盛りです。

授乳中のくしゃみで

ウトウトしている娘が

びっくりして泣いてしまうのですが

これは慣れてもらうしかありませんね。

すまない!!娘よ!!

強く図太くなってくれ!!(笑)

花粉症の皆さま、大丈夫ですか?

くしゃみのはずみで

うっかりぎっくり

なんてことが起きませんよう

カイロプラクティックで

お身体のメンテナンスしておきましょうね!!

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

さて、

この度、妊娠・出産を経て、

現在 育児中ですが、

さとうはこの体験を通じ、

産前産後のお母さんへのお身体のケアが

絶対必要である

と 強く思っております。

妊娠中のマイナートラブル

例えば 頭痛やつわり、背中のはりなど、

自分自身 カイロプラクティックの施術で

たくさん助けてもらいました。

幸い人一倍丈夫な身体を持ち、

カイロプラクティックというツールを

私は知っていたので、

辛い症状を我慢することも少なく、

出産約1ヵ月前まで元気にお仕事をすることが出来ました。

そして、産後も

出産で弱った身体、

腹筋もうまく使えないうえに

慣れない育児で 首肩腰そして睡眠不足など

身体に掛かる負担、

それらの問題を最低限にこなせていると

自負しております。

それもこれも

カイロプラクティックのおかげである

と 強く思っているのです。

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

特に産後は

思う様に動けなくても

動かないわけにはいきません。

えー ちょっと待ってよ!!

と思っても、待ってはもらえません。

そして そんな状態で

施術を受けに行く、という

考えに至らない気持ちもよくわかります。

家事も手抜きで

体力も一般女性以上にあるさとうですら

一点を見つめてしまう日もありましたから(笑)

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

お母さん、ここは是非、

お身体のケアを忘れないでいただきたいです!!

必死で自分の身体の状態に

気が付いていない方も多いかと思います。

産後の骨盤矯正で体型戻しのみでなく、

お身体全体のケアをしてあげることで

お子様にも(ご主人も含め、ご家族にも)

寛容に接することが出来、

育児が少し楽になると思いますよ。

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

さとうカイロでは、

産前・産後パック

ご用意しておりますし、

http://www.soshigaya-dc.com/price.html#pack

お子様連れも大歓迎です!!

(ご予約時にお申し付けください)

産前産後パックでも、

基本的にはお身体全体のバランスも

調整していきますので、

かなりおススメです!!

産前・産後のお母さま!!

どうぞ お気軽にお問合せ、ご来院ください!!

そして、子供を連れて(預けて)さとうカイロはちょっと遠いよ、

という たまたまこのブログを見ているお母さん!

(いらっしゃるかしら?)

安心してください!!

お近くにも、きっとお勧めできる治療院があると思いますので

お探しでしたらお役に立てるかもしれませんので

お尋ねくださいね!!

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

花粉のピークは今週だとか・・・

早く終わって欲しいですね。

今年もさとうの鼻やくしゃみが騒がしいですが、

元気に過ごしていきましょう!!

では!!

さとうでした

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

 

さとうリハビリ始めました!!

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

どうもご無沙汰しております。

3月になり、娘も2か月になりました。

2800gで産まれた彼女も

5㌔近くになり

だいぶ重たさを感じるようになりました。

4月からは無事通園できる保育園も決まりましたので、

ぼちぼちさとうも社会復帰をしようと目論み、

本日 リハビリ的にオフィスに来ています!!

よろしくおねがいします!!

 

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

 

施術は須田先生などで試している(笑)ので

大丈夫なのですが、

なんと、妊娠前に履いていた施術着のズボンが

ぱっつんぱっつん

というショッキングな状態です(笑)

 

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

 

産後2か月・・・

確かに産後、母乳の為とか言いながら

必要以上に食べていた気がします。

インフルエンザや気候のため、

引きこもりがちでしたので、

運動不足でもあると自覚しています。

今日を機に一刻も早く

体型戻しに取り掛かりたいです。

 

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

 

3月中は私がオフィスにいる間は

須田先生が娘を見てくれているので

しばらくは不規則な受付時間になる場合もあり

ご不便をお掛けすることもあるかとは思いますが

何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます!!

ちなみに次回は

3/13(火)の日中に出没する予定です。

詳しいさとうの出没状況は

お手数ですがお電話などでご確認ください。

 

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

 

ぼちぼち花粉も本格化し始めております。

出産しても

やっぱりさとうは花粉症のようです(笑)

体質は変わらなかったようです。

カイロプラクティックで

お身体の調子を整え、

花粉にも負けないお身体づくりをしましょう!!

それでは

さとうでした

icon_lol.gif

。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・

クレジットカード利用できます!

みなさん、こんにちは!!!

カイロプラクター 姿勢教育指導士の須田です!!!

今日は昨日と違いいい天気ですねー。

花粉が飛び始めていますね。

自分は花粉症じゃないと思っているのですが

この時期になると目や鼻がムズムズする時があります。

今の所、一過性ですんでいるので花粉症ではないと思っています。

身体が弱っていると

インフルエンザや花粉症を発症させるきっかけに

なると言われています。

カイロプラクティックを受けて

体調を整えていきましょう!!!

さて、さとうカイロでは3月より

クレジットカードでのお支払いが出来るようになりました。

回数券購入時のみですがご利用できますので

今までのように

「足りないからおろしてきまーす」

「とりあえず、今日はこれだけで!」

のような人間味あふれるやり取りはなくなってしまいますが

是非、ご利用くださいね!

 

みなさまの声(頭痛)

「頭痛で部活の運動が出来なかった」

1:来院前、今までの経緯・辛かったこと・悩んでいたことをエピソードを入れて書いてください。
頭痛で部活などの運動が出来ない

2:さとうカイロの良さは何ですか?(技術的なこと、雰囲気などなんでもOK)
寝てしまいそうな感じ(気持ちが良い)
先生が優しくておもしろい
3:さとうカイロに来てよかったなと思った時はどんな時ですか?
姿勢の指導で少し体が楽になった
4:ご自身と同じような症状や悩みの方へ励ましの言葉をお願いします。
気圧のせいで頭痛がしているかもしれません

お名前:名取偉太  年齢:14才 ご職業:中学生 お住まい(市区町村):世田谷区祖師谷

 

アンケートご協力ありがとうございました。

名取君は野球の練習の際によく頭痛にみまわれていました。

以前、頭に石をあてられてからこの症状が気になっているようでした。

姿勢がとても悪く負担のかかる状態を調整し、自分でもストレッチや日常意識してもらうようにしています。

水分不足なども知らず知らずのうちに頭痛を引き起こすなど、運動中の注意事項も守ってくれて

今では頭痛はほとんど出ていない状態です。

これからもメンテナンスしていきましょう!!!

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。