2016シーズン終了

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今日は気温が上がりましたね!!

暑いくらいでした。

熱中症など

くれぐれもご注意ください。

水分補給をお忘れなく。

さてさて、昨日はさとうカイロ定休日でした。

そこで、

須田先生引率の元、

カイロプラクターのお仲間も一緒に

かぐらスキー場へ行ってまいりました!!

スキー場に鯉のぼりっていうのも

新鮮でした☆

ご存知、引率の須田先生は

スノーボード歴も長く、

インストラクターもやってるんですよ。

↑こんな感じに

お上手なんです。

もう4月だということで、

雪はボッコボコでしたが

もう柔らかいので

転んでも痛くありませんでした(笑)

午後からは風が強まり

リフトが止まっちゃったりもしましたが、

怪我もなく

楽しく滑ることが出来ました。

さとうのレベルでは

今シーズンはこの辺が引き際ですが、

ゴールデンウィーク頃まで滑れるスキー場も

結構あるようです。

まだまだ滑るよって方は楽しんでくださいね!!

さとうの今シーズンはこれにて終了です。

来シーズンも今から楽しみです♪♪

と、いうわけですが、

気持ちを切り替え、

スギ花粉ももう大丈夫そうですし、

走り始めたいと思います!!

秋以降のマラソン大会の

どれに出場しようか吟味中です。

おススメの大会などありましたら

教えてくださいね♪

おかげさまでさとうカイロは、

4月に6周年を迎えました!!

4月1日~30日まで
6周年記念キャンペーンを
開催いたしております!!

使った道具をメンテナンスするように、

お身体もメンテナンスしましょうね!!

メンテナンスには

カイロプラクティックがおススメです!!

是非、
さとうカイロの
カイロプラクティックを
受けに来てくださいね!!

お待ちしております!!

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せこせこ作ったLineアカウントに

お友達になってくださった方

メッセージやスタンプを送ってくださった方

ありがとうございます!!

Lineからも

お問い合わせなど

お気軽にどうぞ!!

IDは

satochiro407

です。

でもやっぱり、お急ぎの時には

お電話でお願いしますね♪

電話 03-3789-1281

メール info@soshigaya-dc.com

ちなみにFBもやってます

https://www.facebook.com/sato.chiro.soshigaya

では!!

気温の変化に
体調を崩さないように
ご留意くださいね!!

さとうでした

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さとうカイロのLineアカウント

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

昨日からせこせこ空き時間に

さとうカイロのLineアカウントを

作ろうと

四苦八苦しておりました(笑)

と、いうのも、

Lineを通信手段とされている方が

結構多いようだったので、

お急ぎでないお問い合わせなんかに

お使いいただけるかな?

と思ったのです。

最初、PC版Lineというのをインストールして

アカウントが作られたのですが、

さとうカイロの電話番号を

スマホに登録してくださっている

Lineユーザーの方に

一斉にお知らせが届いたようで、

まさかそんな仕組みがあるとはツユ知らず!!

お騒がせをいたしました。

すいません!!

懲りずに本日も

しょぼしょぼ空き時間に作業を続け、

どうやら一旦アカウントを削除したらしく(笑)

また作り直し(笑)

傾きながら

何とかこれなら大丈夫かな?

という感じになりました。

不都合があったらその時にまたどうにかするとして。

と、いうわけで、

Lineからも

お問い合わせなど

お気軽にどうぞ!!

IDは

satochiro407

です。

検索してみてください。

もしくは、

多分なんですけど、

Lineアプリを既にお使いであれば、

さとうカイロの電話番号

03-3789-1281

を、携帯電話の電話帳に登録してもらって、

Lineにアクセスを許可していれば、

さとうカイロが

知り合いかも??

って出てくるかと思います!!

色々ややこしいこと言いましたが、

今まで通り、

お電話やメールでのお問い合わせも

大歓迎ですので

ご心配なく!!

むしろお急ぎの時には
お電話が一番確実です♪

電話 03-3789-1281

メール info@soshigaya-dc.com

ちなみにFBもやってます

https://www.facebook.com/sato.chiro.soshigaya

さとうカイロでは、

4月に6周年を迎えました記念に

4月1日~30日まで
6周年記念キャンペーン
開催いたしております!!

この機会により多くの方に
カイロプラクティックを受けていただき
健康で元気なお身体で
人生を楽しんでいただきたいです♡

是非、
さとうカイロの
カイロプラクティックを
受けに来てくださいね!!

お待ちしております!!

では!!

良い週末をお過ごしください!!

さとうでした

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膝の痛み

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

先日の浅田真央さんの引退発表に

寂しさを感じている方も

多いのではないでしょうか。

ソチオリンピックのフリーの演技は

何回見ても

感動しますね。

さとうなんて、

フィギュアスケートのファンでもないし、

スポーツ観戦が好きなわけでもないのですが、

こんな人間をも引き付ける

浅田真央さんは

やっぱりすごいスケーターだと思うのです。

引退は残念ですが、

これからもご活躍されることでしょう。

楽しみにしてます。

そんな浅田真央さんですが、

以前より左膝の痛みがあったそうですね。

ジャンプの軸足として使っていたので、

過剰な負荷がかかっていたんでしょう。

ただ、彼女のように

酷使していなくても

膝の痛みでお悩みの方というのは

さとうカイロにも

多くお越しになります。

レントゲンを撮っても異常はなかった。

が、痛い。

という方や、

変形性膝関節症といって

骨の変形まで進行してしまっている方まで

状態は様々です。

原因として多いのは

筋肉のバランスの乱れ

筋肉の過緊張

異常な運動パターン

などが多いと思います。

また骨盤のポジション・角度によっても

膝にかかる負担が増加し、

痛みを誘発することがあります。

膝が痛いけれど、

膝自体が起因の痛みではないという

パターンも多くあるのです。

さとうカイロでは、
知識と経験に基づき、
原因からアプローチしております。

膝の痛みでお悩みの方、

是非さとうカイロにお越しください。

話は全然変わって

昨日、砧公園を走ってきました。

散り始めていましたが、

まだまだ桜が綺麗でしたよ!!

桜を見ながら

一人でのんびり走ってきました。

天気も良くて気持ちがよかったです。

そうそう、

ランニングでも膝を痛めてしまう方が

多いですね。

そしてランニングを辞めてしまう・・・

残念です。

お身体のケアはもちろん、

走り方や

セルフケアのアドバイスなども

さとうカイロにお越しのランナーの方々には

好評をいただいております。

お気軽にご相談ください。

さとうカイロでは、

4月に6周年を迎えました記念に

4月1日~30日まで
6周年記念キャンペーン
開催いたしております!!

この機会に是非、
さとうカイロの
カイロプラクティックを
受けに来てくださいね!!

お待ちしております!!

では!!

さとうでした

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ウルトラマン商店街 健康医療マップ

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今日は寒の戻り、という感じで

寒い雨の一日でしたね。

小田急線の遅延も続き、

お疲れの方も多いかと思います。

明日からは

気温も戻るみたいです。

ですが、こういう気温差のある時期こそ

お身体のメンテナンスが

重要ですよ。

是非、背骨のケアをして
うっかり体調不良にならないように
しましょうね。

さて、この度、

ウルトラマン商店会さんが

健康医療マップ

というのを作成してくださいました。

病院や薬局、接骨院、鍼灸院、

そして

我々 さとうカイロも

掲載されております。

中々便利なマップです。

さとうカイロでも

お配りしてますので、

ご希望の方は

お気軽にお申し付けください。

さて、今月おかげさまで、

無事6周年を迎えることが出来ました!!

もっともっとたくさんの方に

カイロプラクティックを受けて

健康になっていただきたい!!

そこで

4月1日~30日まで
6周年記念キャンペーン
開催いたしております!!

この機会に是非、
さとうカイロの
カイロプラクティックを
受けに来てくださいね!!

では!!

さとうでした

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お花見ラン

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

生憎のお天気な週末ですが、

皆さまいかがお過ごしですか?

お花見を強行された方も

いらっしゃるでしょうか?

我々も今朝、

ランニング練習会での

お花見ラン

を 強行してきました!!

朝起きて、

雨が降っていたので

どうかな~?と思っていたのですが、

折角早起きしたし!!

桜も咲いてるし!!

小雨だし!!

ってことで

行ってまいりました。

まずは成城の桜から

そして野川

野川の時点で

雨が結構強くなり(笑)

引き返そうかと思ったのですが、

やっぱり外せないよね!!

ってことで

砧公園

と、いうわけで、

桜を見ながら

ゆっくり回ってきました。

雨が降っていなければ

もっと良かったのでしょうが、

十分キレイな桜を堪能できました♪

ランニング練習会は

引き続き開催中ですので、

秋からのマラソンシーズンに向け、

走り始めたい

・・・ような気がする。

または

フルマラソンを走ってみたい

・・・ような気がする。

という方は

是非是非ご参加ください。

初心者・初級者向けの

1キロを7分~7分半程度で走る

練習会になりますので、

安心してご参加いただけます。

お気軽にお問い合わせくださいね♡

中級者以上の方は

勝手に走っててください(笑)

お身体のメンテナンスなどは

もちろんお任せください!!

より多くの方に

カイロプラクティックを受けて

健康になっていただきたい!!

そこで

4月1日~30日まで
6周年記念キャンペーン
開催いたしております!!

おかげさまで

大好評です!!

この機会に是非、
さとうカイロの
カイロプラクティックを
受けに来てくださいね!!

それでは!!

良い週末をお過ごしください!!

さとうでした

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7年目に突入!!

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

おかげさまで、

本日4月7日をもちまして、

さとうカイロは

無事 6周年を迎えることが出来ました。

7年目も 知識・技術の向上を怠らず、

より良い施術をご提供できますよう、

精一杯努めさせていただきます。

これからもどうぞ

さとうカイロを

よろしくお願い申し上げます。

4月1日~30日まで
6周年記念キャンペーン
開催いたしております!!

この機会に是非、
さとうカイロの
カイロプラクティックを
受けに来てくださいね!!

お写真のご協力も

ありがとうございます!!

記念タオルは数に限りがございますので

お早めに!!

それでは!!

さとうでした

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お花見

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

桜もところによっては満開でしょうか?

さとうは昨日、

砧公園と仙川の桜を見てきました。

どちらも満開まではあと一歩という感じでしたが、

砧公園の桜も木によってはかなり咲いており、

仙川の桜も、

東宝スタジオのライトアップがあり、

とても綺麗でした。

そして多くの人で賑わっておりました!!

砧公園です

仙川です。

砧公園の桜は、

地面近くにまで枝が下がっているので、

とても近くで桜の花が見ることが出来ますよね。

仙川の桜は、

水面に桜が映るので、

それも合わせてキレイです!!

お天気は下り坂みたいですが、

お花見に行かれる方は

満喫してきてくださいね♪

おかげさまで
4月7日
さとうカイロは
6周年を迎えます!!

と、いうことで、

4月1日~30日まで
6周年記念キャンペーンを
開催いたしております!!

この機会に是非、
さとうカイロの
カイロプラクティックを
受けに来てくださいね!!

お写真も着々と増えて

賑やかになってきました!!

記念タオルは数に限りがございますので

お早めに!!

それでは!!

さとうでした

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THE DAY

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今日はやっと太陽が顔を出し、

お花見に行かれた方も

おられるのではないでしょうか?

さとうの地元駅にある大学では、

今日は入学式だったようで

朝からフレッシュな人たちで

大賑わいでした。

春はやっぱりウキウキしますね♪

と、いうわけですが、

おかげさまで
4月7日
さとうカイロは
6周年を迎えます!!

と、いうことで、

4月1日~30日まで
6周年記念キャンペーン
開催いたしております!!

この機会に是非、
さとうカイロの
カイロプラクティックを
受けに来てくださいね!!

6周年のイベントで

撮らせていただいているお写真も

少しずつ増えてます!!

記念のタオルは

数に限りがございますので

お早めに!!

さて、ここ数年、スノーボードを

やっておりますさとうですが、

先月の末も

野沢温泉スキー場で

スノーボードをしてきました。

3月の末だというのに

雪が降り、

コンディションとしては

ウキウキ寄りでした。

こんな日を

THE DAY
(ザ・デイ)

って呼ぶらしいです。

THE DAY っていうのは、
山とか海とかの
コンディションが整っている
年に数回の1日のことらしいです。

スキー場で言えば、

夜とか雪が降った翌日が

晴天だったりすると

THE DAY っていうんでしょうね。

特に午前中。

雪も良いし、天気も良い!!

メンツも良い!!体調も良い!!

みたいな。

そんな当たりの日に滑ると

まるで自分が上達したかのような

錯覚をしてしまうのですが(笑)

でも、中毒性があるほどに

最高に気持ちが良いのです。

帰ってきて、いや、むしろ

もう 帰り道の段階で

すぐに滑りに行きたい!!って感じです。

今シーズンはラストにもう一回

行く予定でいます。

綺麗なカービングターンが出来るように

頑張りたいと思います。

さとうカイロでは、
カイロプラクティックを通して
皆さまが
THE DAY な日々を送れるよう
お手伝いをさせていただきたいと
思っております!!

背骨の健康は
あなた毎日をTHE DAYにしますよ!!

・・・THE DAYの使い方

間違っちゃってるかしら(笑)

そんなこんなですが、

明日から本格的に4月がスタートです。

頑張っていきましょうね!!

さとうでした

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㊗6周年記念キャンペーン中㊗

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

今日から4月になりましたね!!

桜が開花してから

寒い日が続いており

未だ満開待ちですが

皆さまいかがお過ごしですか?

砧公園もまだ咲き始めみたいです。

来週にはお花見し頃かもしれませんね!!

おかげさまで
4月7日
さとうカイロは
6周年を迎えます!!

と、いうことで、

4月1日~30日まで
6周年記念キャンペーン
開催いたしております!!

初めての方は50%OFF

そして

既にさとうカイロをご利用の方は

1回限りではございますが

施術代より20%引きさせていただきます。

また

6周年のイベントも開催中!!

キャンペーン期間中に
さとうカイロをお友達やご家族、
お知り合いの方にご紹介いただきますと
6周年の記念タオルをプレゼント!!

そして

我々と記念写真をお取りいただけますと
記念タオルを
差し上げております!!

もっともっと

皆さんとご一緒させていただいた

写真を集めたいので

是非是非一緒に写ってくださいね!!

さあ!!恥ずかしがらずに!!(笑)

お願いします。

それでは

4月も元気よく参りましょう!!

さとうでした

ineedadjustment

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オシャレは我慢か?

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こんにちは!!

米国政府公認カイロプラクティックドクター

佐藤智子です。

3連休明けの雨の火曜日です☂

花粉症の方には

一休みでしょうか。

桜の開花予想の話も

チラホラ出始めてますね。

今年の見頃はいつになるのでしょうね♪

さて、女性の皆さんは

お洒落の為に

快適ではなくても

ヒールの靴を履いたり、

ちょっとくらい寒くても

我慢して季節を先取りし

薄着をしたりされる方も

おられるかと思います。

さとうはしませんが(笑)

ですが、その我慢が

背骨の健康を害しているという

研究結果が出てきているようです。

詳しくはこちらから

Women’s back health suffering for the sake of fashion

https://chiropractic-uk.co.uk/womens-back-health-suffering-sake-fashion/

British Chiropractic Association

(英国カイロプラクティック協会)

によると、

1/4の女性が服装によって

背中や首、姿勢に悪影響を与えていると分かっているのに

服装の選択を変えず、

また1/3の女性は悪影響であるという事に

気が付いていないとのことです。

例えば、スキニージーンズは

股関節や膝の動きを制限してしまい、

身体の支え方を変え

痛みの原因になり得るようです。

他にも

大きなカバンや

ハイヒールの靴、

ミュールなどのバックレットのない靴、

大きなフードのついた服、

アシンメトリーなスカート、

ビッグスリーブの服なども、

悪影響を与えるようです。

そうは言っても

お洒落したい!!

という頑張り屋さんは

着用する回数を減らし、

負担の軽減と、

身体を休めてあげることが必要です。

また荷物が重い日には

バックパックを使うと良いでしょう。

だた バックパックも

紐の調整をして

背中にフィットさせてくださいね。

我慢をし続けた結果が

不健康なんて

残念ですよね!!

痛いけど我慢してお洒落な靴を履き続け

結果

外反母趾になってしまった。

と、いうのは

本当によくあるケースです。

骨はいったん変形してしまうと

元には戻りません。

症状のコントロールは出来ても、

形は戻らないのですよ。

そして、

お洒落の結果、

負担をかけてしまった

背骨&お身体には

是非

カイロプラクティックでのケアを

してあげてくださいね。

負担のかけっ放しは

だめですよ~

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スケジュールのお知らせです。

誠に勝手ながら

3月28日火曜日
お休みを頂きます。

ご不便をおかけいたしますが

宜しくお願い申し上げます。

それでは!!

さとうでした

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